平成27年4月9日
仕事で躓（つまず）いたり、嫌なことが
あるとき、私は愛犬ハナちゃんを相手に
よく愚痴をこぼします。
でも何時もいつも、愚痴をこぼしている
わけでもありません。
愚痴をこぼす代わりに、
“昔はよかったなぁ”とか“あのころに戻り
たいなぁ”とか、うまく行っていた頃の
思い出を頭に浮かべることもあります。
過去の出来事とそれへの対処の仕方を
振り返り、それを今直面している問題の
解決に生かしたり、元気を奮い立たせたり
することもあるのです。
だから、過去にさまざまなことを経験し、
たくさんの思い出を持っている人ほど、
気分転換の仕方がうまく、何事にも
挫けずに立ち向かって行けるのかも
しれないと思ったりもします。