平成21年8月1日
今日から、8月です。
毎日、梅雨のような鬱陶しい天気が続いて
いますが、時間はそんなことに関係なく、キッチリ
と過ぎて行きます。
今年は、あまりカンカン照りの「これが真夏だ！」と
いう日を経験しない内に、秋になってしまうのかも
しれません。
今、コーヒーを飲みながら、この文章を書いています。
私は、一日に2杯のコーヒーを飲みます。
以前、東北大の研究グループが、コーヒーを１日に
１杯以上飲む人が肝臓ガンになる危険度は、全く
飲まない人の６割程度であり、全く飲まない人の危険度
を１とした場合、１日平均１杯以上飲む人は０．５８、
１杯未満の人は０．７１という調査結果を発表して
いましたが、いずれにしましても、コーヒー好きな人に
とりましては、嬉しい話ですね。
でも、緑茶もウーロン茶も身体に良いし、お酒も適度で
あれば、健康に良いとも言われます。
身体に良いと言われる食品も数多くありますし、普通に
適度な量であれば、日本人が食したり飲んだりしている
ものは、みんな身体に良いのかもしれません。
要するに余りそんなことを気にしないで、好きなものを
適度に食したり、飲んだりして楽しい毎日をおくった方が
良いということなんでしょうね！