平成19年7月14日
今日は生憎の雨です。それもかなり強い雨が降っています。
大型台風が、日本を縦断しそうだということです。
明日は、東京も相当台風の影響を受けそうです。
今日はその為か、朝の通勤電車が土曜日にも
拘らずチョッと混んでいました。
窓にやや強い雨が打ち付けているなか、
今、オフィスで一人ノンビリと仕事をしています。
オフィスの前の靖国神社は，昨日からの「みたままつり」で
参拝者が平常よりヤヤ多いようですが、生憎の雨で「祭り」
にしては少し寂しい感もします。
靖国神社については、諸説入り乱れていますが、先の戦争
で心ならずも亡くなった方を祭っていることにはかわりありません。
さきほど、私も神社に詣で、祭られている方の安らかな眠りが
続くようにと祈ってきました。
眠りと云えば、
作家の渡辺淳一さんが最近の週刊誌に健康法は「睡眠力」と
書いておられました。同氏は、何処でもいつでも居眠りできるように
訓練し、実施してきたことが73歳にして「お元気そうですね」と声を
かけられる秘訣だということです。
“寝つきの悪い人はベッドに入ってから2時間は眠れない。そういう人と
私では有効な時間が1日3時間違う。1年で1080時間、
30年で32,400時間。それだけ得をしていることになる”と
同氏は語っているそうです。
渡辺さんは、「すぐ眠れてすぐ起きられる能力」を医師になりたての
学位論文作成のための動物実験中に訓練して覚えたそうです。
私は、とても寝つきが悪く、昨日も余り良く眠れないため、今日は少し
頭がボオッとしています。
私は、「時間が経つのを惜しんで、仕事をしたい」とも思いませんので、
渡辺さんみたいに、「すぐ眠れてすぐ起きられる能力」はいりません。
然し、「すぐ眠れる能力」は、何とか身に着けたいと願っています。
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