取れないなぁ。

今日から区民定期講座の「コアトレーニング」が始まる。
１２時からなのでご飯食べてからか後かで今から悩んでいるが、
腹ペコで倒れてはならぬと食べてからいこうと思う。

今朝も痰と格闘。
執拗に喉筋を使って上下運動を繰り返していたら
オエオエえづいてしまった。
部屋中にこだまする「ゴホゴホオエ〜〜〜」。
年寄りかよ！

まだまだ痰は取れません。