■本日の名言・格言(3605号） 2019年3月25日号より
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『小事に煩（わずら）わされない
ために必要なことは、
努めて力点を変えてみること。
つまり、心の中に
新しく愉快な視点を作ることだ。
気にする必要もなく、
忘れてもよい小事で
心を乱してはならない。
小事にこだわるには人生はあまりにも短い。』
(デール・カーネギー)
撮影 野田宜成
場所 夕焼けの中田島砂丘♪
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■今日の名言 野田解釈
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新しい力点。
それは、
愉快な視点を作ること。
わずらわしい
忘れても良いような小さなことに
脳のエネルギーが使われることが一番
もったいないようです。
スマホでいうと
数多くのアプリが立ち上がっていて
メモリーが取られている感じ。
それだと本当に使いたいアプリのパフォーマンスが落ちる.
だから、
使わないアプリは閉じるように
今、考えなくても良いこと
考えてもどうしようもない事
それらを脳から、外すようにする（考えないようにする）
良いのです。
それには
自分の思考のクセを知ることと
書き出して
書いた物は気にすることを止めるトレーニングをすると良いのです
【今、考えなくても良いこと
考えてもどうしようもない事
それらを脳から、外すようにする。
脳をリフレッシュして、
思考のゴミのように気になることを外すのには
脳をよろこばせると良い。
喜ばせるには、愉快なこと楽しいことを思い浮かべる。】
感謝！！ 野田
野田 宜成
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