ファスティングスタート

ファスティング前の昼食

オートミールに、お茶漬けの素を入れ

レンジで温めていただきました。めちゃくちゃ美味しいです

そして納豆

甘いもの食べたいので

寒天ゼリー 

全て完食！感謝

午後１時かファスティングスタート！

後は、水

行けるなら明日のお昼まで頑張って行こう！

意志の弱いワシには

そう！

こめかみズギューン❣️