今日は、午後から雨が降るので、
その前に、いつものジョギングコースへ。
この季節になると、鯉のぼりがいっぱいです。
よし!今日は頑張るぞ=3
よ~くストレッチをして、RUN開始
最初の2kmは、JOGで身体をあたためて、
その後、ビルドアップ走へ。
なんとなく、身体が重い・・・
体重が増えたのかな???
オシリが揺れている気?がする。
気のせい、気のせい!
久しぶりに、長距離行こうか?と思ったけど、
夜から、仕事なので、やめよう。
本日、10km・48分55秒にてゴール
今後の大会予定が、ないんだよなぁ~。
地味な大会は・・・
いいのないかなぁ~(-。-)y-゜゜゜
今から、仕事へ行ってきま~す。