湘南国際マラソンエントリー

本日仕事終わりに、来年3月16日

湘南国際マラソンエントリー

30ｋｍレースだ＝3　　　

海を、見ながら、ラン＝3

最高だろうな！！

目標2時間30分

マダマダ、エントリー可能

ハーフより9ｋｍ近く長い道

ハードトレーニングだ

本日、ラン休み！

体重63ｋｇ