出雲そば・しゃけのおにぎり・昨日の残りの豚汁を食す。
代々木にある、大型スポーツ店へ
ＮＥＷモデルのシューズを、見に行って来た！
ランニング専門店なので、数え切れないほどの品揃えに、ほくそ笑む
店内をウロチョロしていると・・・
asics足の分析データ計測無料の文字発見！！！
ランナーの憧れブランドである。
早速、店員に声をかけて、計測開始＝3
足の色んな所に、シールを張って、ＣＴスキャンの様な機械に、足を突っ込む。
それぞれ、両足を計測した。
測定結果を、店員が、事細かに説明し始めた。
コンピューターデータは、どんな足の形をしているか、
一枚のプリントに、表れた
左右の足の長さ・幅の違い・甲の高さの違い・かかとの角度
つちふまずのアーチの高さ・などなど・・・
最後の最後に、衝撃的告白！！！！！
「人間の足は、３点の支点からアーチを使い、立つことが出来る、
唯一の、動物なんですね。
お客様の場合、２点の支点がメインになっているようです・・・
まぁ～極端な話、‘二足歩行不可能な足’に近いと言えます
ハッキリ言って、進化していない足ですね・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・っあ、すいません」
「わしゃ、チンパンジーかっ＝3」
その後、自宅へ帰宅。
準備をして、いつもの善福寺ジョギングコースへ
雨も上り、気温は７℃・・・っと思いきや、非常に走りやすい気温！
１０ｋｍ完走 ＴＩＭＥ４７分４４秒
その後、４ｋｍクールダウンジョグ
スピードＵＰの練習（橋から橋まで、ダッシュ→歩く→ダッシュ→歩く）
を、５本繰り返す。
今日購入したシューズは、晴れた時に履くことにした！
だって、汚れちゃうからだ！
体重６３ｋｇ 体脂肪２２．５％ 基礎代謝１４３８Kcal
