いつもありがとうございます。
株式会社笑い総研 代表取締役
大久保信克です。
先日、
雪の舞う北海道・旭川にて
「間の使い手になる」
をテーマにした講座を開催しました。
「笑いの講座」
と聞くと、
面白いことを言って笑わせる
とか、
ハイテンションで巻き込む
といったイメージを
持たれることが多いです。
でも、
今回僕が伝授したのは
その真逆のアプローチ。
「笑わせようとしない」
「真顔でいる」
「沈黙（間）を作る」
一見すると
笑いとは無縁に見える
これらの要素。
ですが、
これらをコントロールすることで
「相手が笑わざるを得ない状況」
を作り出すことができるのです。
そんな、
心理的安全性と
活気ある場を作るための
「技術」を徹底的にシェアしました。
■ 笑いは「センス」ではなく「技術」
当日の配布資料には
こんな言葉を並べていました。（ごく一部）
・「真顔コントロール」
笑わせようとすると抵抗感が生まれる。
あえて笑わないことで、逆に笑いを引き出す。
・「圧（あつ）の感覚」
つま先立ちや前のめりの姿勢で、
「吹き出しそうなギリギリの状態」を体現する。
・「サイレントと静寂」
吸う息（静寂）を丁寧にやることで、
吐く息（笑い）の爆発力を高める。
講座では、
これらを理屈だけでなく
実践ワークを通して
体に落とし込んでいきました。
例えば、
「手を前に出す呼吸法」。
ただ手を出すのではありません。
「普通にやるパターン」と、
「今にも吹き出しそうな
エネルギーを溜めてやるパターン」を
使い分けます。
リードする側が、
冷静すぎてもダメ。
かといって
無理に笑ってもダメ。
「ブフォッ」と吹き出してしまうような「隙」や、
誰かの笑い声に釣られてしまう「共鳴」を、
意図的にデザインするのです。
■ 「狙い撃ち」と「距離感」で場は変わる
参加者の中には、
「ゲラ（笑い上戸）」の方もいれば、
緊張している方もいます。
プロの技術として、
「笑い上戸の人を狙い撃ちして、
つられ笑いを波及させる」
という手法や、
「相手との距離感（遠い・近い）」
「目線（合わせる・合わせない）」
これらを微調整することで、
場の空気をコントロールする方法も
お伝えしました。
つまりこれは
「人が無意識に反応してしまう場づくり」
のスキルであり、あり方なのです。
結果どうなったか？
会場は、
無理やり作った笑顔ではなく、
「こらえきれない爆笑」と
「心地よい静寂」
の波に包まれました。
■ 参加者の声：概念が覆された一日
終了後のシェアタイムでは、
これまでの「リーダー像」や「場作り」の概念が
ガラリと変わった！
という興奮の声が続出しました。
一部をご紹介します。
▼「笑わせよう」とするから、重かったんだ
「今まで場をリードする時、
『楽しませなきゃ』と必死でした。
でも今日の講座で
『真顔コントロール』や『間』の技術を学び、
笑わせようとしない方が、
相手は安心して笑えるんだというパラドックスに
衝撃を受けました。
抵抗感を生まない場作りの極意を知りました」
▼「姿勢」ひとつで空気は作れる
「『つま先立ち』や『前のめり』といった姿勢ひとつで、
こんなにも場に伝わるエネルギー（圧）が変わるなんて驚きです。
言葉で説明するのではなく、
自分の体の状態（自然体・吹き出しそうな状態）が、
そのまま相手に伝染するんですね。
明日からの朝礼や会議で即使える技術です」
▼すべてが計算された「技術」だった
「ノビーさんの講座は、
ただ楽しいだけじゃなく、
すべてがロジカルに計算されていることに感動しました。
『吸う息（静寂）』を丁寧に扱うことで、
その後の笑いが爆発する。
感覚でやっていたことが言語化され、
『これなら自分にもできる！』と自信がつきました」
▼企業研修にも導入したい
「『ふざけている』ように見えて、
実は高度な心理的アプローチ。
緊張している部下や、
硬直した会議の空気を一瞬で変えるのに、
これ以上の方法はないと思います。
ぜひ会社のメンバーにも体験させたいです！」
■ 最後に
ご参加いただいた旭川の皆様、
熱い時間をありがとうございました。
「笑い」は、
運任せの現象ではありません。
呼吸、
姿勢、
間、
距離感。
これらを緻密に扱うことで、
誰でも意図的に
「人が元気になる場」を
生み出すことができます。
この技術は、
教室運営はもちろん、
企業のチームビルディングや
メンタルヘルス対策においても、
強力な武器になります。
「うちの組織、ちょっと空気が重いな」
「もっと自然なコミュニケーション
を生み出したいな」
そう感じているリーダーの方。
ぜひ一度、
この「間の技術」を
体感してください。
あなたの「呼吸」ひとつで、
組織は劇的に変わります。
