カオスの中のあなたの一票…

   胎動の如く少し先の未来の『日本』は新しく美しい未来へと蠢いております。そうあって欲しいです。

   出産を経験した女性、親御さんならわかると思いますが超難産です。

比喩は少し置いておきますが…

   国民の権利の中での選挙権の行使が個人の未来にも関わる今回の衆議院選挙戦。自宅にいても朝から選挙カーから立候補者の声が聴こえれば、自らの考えもやはり浮かんでまいります。

  又、情報のカオスの中で誰を何を信じれば、どの政党を信じればとテレビなどのマスコミ、ネットから情報で溢れ一体、自分は情報のカオスの中の迷い子のように立ちすくんでいらっしゃる方も。

   目に触れ耳に触れ、人がああいうから、テレビなどでこう言ってるから、ネットでこうだったと言うのも判断材料ですが、自分の生活と照らし合わせ、何が足りないのか又足りているのか、と考える。

それは個人的な問題でも外に出れば社会、出なくても社会の中にに私達はいます。

  目標は全ての国民が幸せだと思える日本、しかし理想なのでそれに近づける為に…

過去！現在！を

よくよく見極めて、

未来！！

  を、あなたと共に造る立候補者、政党を信じて、選挙に行きましょう！！

 美しくない、素晴らしくない未来はいりません。 

  例え我が身は果てても、子孫をそんな世の中で生きていかせたくはありません！絶対に！！

 我が子、我が孫に辛い思いをさせたい親などおりません！

  将来、現在の若い方が醜い住みにくい日本で暮らし、若い頃の日本の方が良かったと後悔する未来に自分をおきたいでしょうか！

  又、そのときに自分の子どもが出来ていて、あのとき、僕、私は選挙に行かなかった、…そのツケが今の衰退した日本なのか、と思いたくもないでしょう。

 その頃私はこの世にいなくて、あのときあんなに考えて選挙に行ってと言ったのにと草葉の陰で泣いているかも知れません。

  私だけが泣くのでなく、若い方々の祖父、祖母、そして教育者ひいては全国民です。

  そして日本国民だけでなく世界の人類がです。

  未来小説ではないですが、たった一票で別のパラレルワールドに進み、多種の未来が存在するのに危険な未来へのシナリオがあるかも知れません。あると思います。

  どこかで歪んで、その道を進んだ未来の行き着く先に日本が衰退、滅亡や果ては地球ごとなくなっていた…

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 ０

↓

↓

↓

↓

↓

↓

それをする、出来る人物、国は今あるんですから…

漠然としたカタチで感情論で記して来ました。

  私が生きている間に、美しく素晴らしい日本を見せてください。

初めて選挙に行かれる若い方々、特によろしくお願いいたします。

一票が運命すら変える、

それがあなたの一票の重みです。

https://youtu.be/gvZmOuhQvc8

ライト糖質制限フレンチに挑戦中❗️フレンチな脱線ありです

  先に昨日のお昼のまいどおおきに食堂福山新涯店のセレクトをアップします↓

サーモンのお刺身、新涯店ではたいていこれを選びます

  ごはんは小サイズですが、その２/３に納豆を混ぜて、炭水化物量を減らします。左上は高野豆腐。３品の右側は青菜のおひたし。何の青菜かは不明？

ごはん右側は、普通のお味噌汁です。

たまに豚汁を選んだりですが、全体のカロリーを低くする為に昨日はお味噌汁にしました！

さて、さて、さて〜

今日はチャッチャッと書いて行くので、まず画像から！

まず、お皿はローソンで苦労して💦集めたシールと交換したお気に入りのスヌーピー皿です

実はドレッシングが家にあるのは口に合わない、じゃ作ってしまえ！と作って、塩したキュウリ、レタス、小さい角切りカマンベール入りチーズをトッピングしてドレッシングをかけました。

全体の盛り付けはこんな感じ。ですからフレンチとかはなくて単純にサラダ、それも冷蔵庫整理な感じでそこまで新鮮野菜でなかったのを、リメイクしたわけです。

ここで、オリジナルレシピが頭に浮かんだのです

パリジャンとギリシャの女神のマリアージュ

ま、アラン・ドロンとヴィーナスでしょうか……なんちゃって言い過ぎですが

市販のギリシャヨーグルト大カップ  １/３

福山ベリタリアさんのエキストラヴァージンオリーブオイル、ポリフェーモ 大サジ  ２

白ワインビネガー  大サジ ３

ノンシュガーイチジクジャム  大サジ １

トッピング用カマンベール入りベビーチーズ １個

小さいタッパーの中で、ヨーグルトとイチジクジャムをサジでよく混ぜます。飛び散らないようにしてくださいね。

そして、オリーブオイル、ワインヴィネガーを入れて軽く混ぜて、タッパーの蓋をよく締めてシェイクして出来上がりです。超簡単！

  リズムが取れる方はシャカシャカして踊ってください…クッキングは楽しく

そして、お皿の上の野菜にチーズをトッピングしてドレッシングをかけて、最初は近距離からミックスペッパーをガリガリ、そして３０センチくらい上から下のの粒々の拡がりを見ながらガリガリしてかけてください

ちょっと今、ド忘れしてガリガリとグラインド？するところの名前が出て来ません（笑）

  試食してみると、ムカーシムカシ、パリで食べたサラダみたい、と思いました。

  パリでは、アラン・ドロンに会えるかと思い、ドロン行きつけのお店『ルビルボケ?』というレストランに行ってコースをいただきながら、ドロンは来ないかな？と思ったら！

来たんですよ！！

薔薇の花売りの少年が…

期待させてすみません

そしてトリオロスパンチョスみたいなバンドのラテン演奏さらに次はヴァイオリニストと言うかヴァイオリン弾きがテーブルに回ってくるんです。

これが彼氏との食事なら最高なんですが、ツアーの恋人のいる医学生さんに一人で行くのはちょっとと誘って行きました。恋人さんいらっしゃるので、まぁトラ、代役ですけどね。

ハッ！何で、パリの思い出噺ししてるんだ！私は！！

ドロンがいけないけれど、最近の方は知らないかも知れないので、画像拾って来ます

こんな目の超絶今でいうイケメンアクターですよぉ

代表作の、太陽がいっぱい、の１シーン

少し前でしょうか？最近はさすがにお年なのでおじいちゃまに、あーまだ画像が見たい

料理から離れて行く〜

もとい！

 何かドレッシングがフレンチっぽいので、そうだフレンチだ！G o！G o！と相成ったわけです。

次はですね、夏なら冷たいスープでガスパチョとかヴィシソワーズなのですが…

ちょっと疲れた私は、市販のクラムチャウダーをアレンジしました！

まず器から

これはイマイチです

とりあえずで

これはそうめんつゆとか夏に入れたもので下のはコーヒーカップのソーサー

うちでは今はなるべくブランド食器使わない主義です、前に住んでたところに置いたまま。ま、使って食器見て過去を振り返るのがイヤ！

まぁ、人生色々ですから

そこのところは置いておきます

一応、iPhoneのポートレート機能で撮ってトリミング

は！したら意味なかったかな、まぁいいです、次！

   でもスプーンは持って来てますね。数使うのでね。

以下のもので出来ます

市販のクラムチャウダーひと袋

枝豆を剥いだもの  ７.８粒

シナモン  小さじ１くらい

牛乳  ５０ｃcくらい

  お湯を沸かして、マグカップにクラムチャウダーの中身を入れてお湯は適宜注ぎます。牛乳を足すので少しで良いです。

それから冷たい牛乳を入れてよく混ぜます。

それを綺麗にガラスカップなりに移し、シナモンをまぶした枝豆を落として、上から又、少量のシナモンを振って出来上がりです。

まぶす必要なかったかも、浮くかな？と思ったら浮きませんね、比重の計算できてませんでした〜爆

  チャッチャッのつもりが長くなりまして。

ポワソン、ソルベ、アントレ、などの続きは又の機会に

アントレは多分今日起きたら作ると思います

北海道からのお取り寄せハンバーグ焼いてあるので、千屋牛の切り落としを巻いて、とか思案中なのです。

付け合わせは家にある野菜とかね

  家にあるもの←これ大事ですね。組み合わせを考えるのは楽しいのですけれど、工程が多くなって…私は腰痛とかも出て来ます、笑

私は思い立つといきなり頑張る人なので、良いのか悪いのか…

  これくらいで疲れるなんて！まぁーと現役主婦のみなさんには恥ずかしくて顔向け出来ないのですけどね。

少しでも、ご参考になればと

では、では、サヨナラ、サヨナラ、シーユーアゲイン

はッ！あ！あ！あ！

思い出しました！胡椒をひくのはミルでした！！

えらい繋がり遅いシナプスやわ、もう、m(_ _)m

絵文字入力は、起きてからで、ふぅ

グルメ卵をいただきました✨✨

  ホントに3日坊主でブログが続きませんでしたが、勢いあるときに、バシッと書いておかねばと

  この前から何かと色々とありましたが、結論から言うと、

美味しい卵で❗️❗️❗️

（＊画像は、たかたのたまごのHPより）

元気❗️❗️出ました〜〜ッ❗️❗️

はい、さようなら…でなくて(^_^;)

  先日、友人から『たかたのたまご』をいただきました

  でも、最初は私にとってはえもしれぬ卵なわけで、何か、卵かけごはん用らしい、とだけ友人が教えてくれ、

   「え〜！家にまだ９個もあるのに。２０個は多いわぁ」

   とは言いましたけれど、テーブルの上にドカンと２０個入りパックを置いて友人は帰りました。

  ちょっとこれだけ家のと合わせてどうやって消費しよう？とかしばらく途方にくれましたね

  家の普通のは今日ヘルパーさんに、６個くらいで卵焼きにして消費。後は火を通す料理用に、と考えてたりで。

   しかし、やはり、高級で美味しそう✨✨だし、まずは、お味見ということで、エッグノッグを、たかたのたまご２個で作ってみました。

  多分、プリンにする前の卵液の感じと思って、クックパッドも見ずに、卵２個をカップに入れてミニ泡立てマドラーで混ぜて、牛乳、パルスィート適宜、バニラエッセンス３滴くらいで、又、混ぜて飲んでみたら、

「ウン、いける…ちと重いかな？でも美味しい❗️」

   これを電子レンジでチンしたらプリンになるのですが、やはり白身も２個は後で胃もたれしたので、卵黄２個、白身１個くらいで良さそうです。

  色々なパターンもあるので、クックパッドで調べてみてくださいね。

  翌日、昨日のお昼なんですが、

メインの売りの、卵かけごはんをしてみました。

  これはですね、同じく木酢液肥料を与えた鶏の卵を、いつも行くスーパーでトレーサビリティ付きで売っていた方が、若干、美味しいかな？まぁ、イーブンだなという感想です。

   しかし、そのトレーサビリティ付きの卵を今、そのスーパーに置いてないので、ちょっと心配しています。

売れないから、仕入れなくなったのかも知れません。

普通の卵よりは高いですから。

   今度、店長さんにどうなったか尋ねてみます

（＊上記に同じ)

   それから、今度は３個茹でて、少し前にお塩をかけて１個いただいたら、

 『ぉぉぉおお〜〜❗️❗️何と美味しい✨✨✨これは❗️❗️』

又、すぐにもう１個いただきました。

   茹で卵で、美味しいのはスーパーでも売っている、ヨード卵ですが、わずか０.５ポイント差かやはりイーブンなお味です。

  卵かけごはんより、半熟茹で卵を売りにした方が…もっとも、元々の卵が新鮮で美味しくないと両方ダメですから。

   さらに、これを上回るか迫るか、同等に近いのが、神勝寺（広島県福山市沼隈町）の卵。←みろくの里で採れる、朝採りの有精卵🐣🐥✨✨

  前々リニュアル前の、入り口から右半分が進藤会館、左がヴェラヴィスタのホテル朝食についてくるので、卵食べたさ✨✨に宿泊しに行っていたくらいです。

  その頃は船員さん向けでヴェラヴィスタの方は、まだちょっとしたビジネスホテルみたいな内装で、レストランは進藤会館のみ。

   本当に、社食みたいな食堂での朝食でしたが、尾道からクルマで行ってましたね、卵に釣られて(^_^;)

  もっともヴェラヴィスタの方の支配人がビリヤード仲間でしたで、多分、リーズナブルに泊まらせてくれていたと思います

  まだ、たかたのたまごを乗せた、お好み焼き噺しがありますが、今夜（というかもう今朝）は息切れ

  続く

眠気も去って食欲が少し出て来ました♪

昨夜といっても今日の午前３時過ぎだったと思います。

残りの松茸ごはんに手が出せず、夜中なのにこれ

後は、右のハムとチーズのブランロール、牛乳とチーズ２個で、左のクリームチーズパンは残しました。

朝になって、これ

少し記憶が曖昧ですが、夜に食べた気がする、フレッシュサラダ

冷蔵庫で冷やしていた桃

以上が朝食、あ、おせんべい２枚食べました

それから、お昼代わりに海老せんべいを約１袋

多分、お昼過ぎにヒレかつひとつ（眠気がひどくていつ食べたとか記憶が曖昧です）

その後、寝て起きて１時間くらい前に、おこぜの唐揚げをいただきました

まあ、昨日からの強い眠気は、ときどき海外の地震前になるのですが、今のところ起きていませんが、気になるのはバリ島の噴火です。

   やはりマグマが溜まってエネルギーも溜まって漏れて来てますから、地震と同じ感じかも知れません。

実際、噴火すれば地震もあります

でも、眠気が途切れたので、関係ないのかも知れません。ちなみに環太平洋の西側は比較的感知する方です。

この前、２１日の朝に起きたバヌアツはやはり、環太平洋の西側で、ここは感知というか予知症状が出るところです。

   先日、お話ししたバヌアツの法則、あさってくらいまで当てはまるとは思いますが、今のところ全然今までの眠気以外に不穏感もないので、ほぼ来ないと私は予想しています

糖尿病食より地震や噴火噺しになりました

ごはん粒が喉を通らなくなり…

  普通は夜中に記録として記すのが昨夜は出来ませんでした。

一応、時系列で写真をあげておきます。

まず、昨日の朝のフルーツのシャインマスカット１/３

ヨーグルト、少し残ってるのは牛乳、後ベビーチーズを２つ。何もつけないブランロールをいただきました

その後、もう頭の血の気が引いて、５時半のヘアサロンのキャンセル、その後もクスリをのんだりして、体調の回復を待っても、良くならないのでジャズ関係者に、セッションに行けない旨の連絡。

   昼食は多分、おせんべい５枚だったと思います。

友人に、松茸弁当を買って来てもらいました

が、夜遅くなって、この松茸一切れとごはん一口、卵焼き一切れで、もう食べれないのでした←どうした、私

今朝、起きても血の気は引いたまま。

以前の熊本地震前に似た症状で、スワ、又、地震か？と思い、磁気抜きしてみたりもしました

今、低血糖なのか地震前不調かあまり区別がつかないんです。

 ２１日の朝に、バアヌツというところの地震があって、その辺りは割と感知します。

バアヌツの後、数日後に日本でマグニチュードが少し低い地震が起きるという、バアヌツの法則と言うのがあって、約８０%の確率だと聞きました。

熊本地震前にも、バヌアツで大地震がありましたので

ちょっと地震噺しになりました。

それで、今日の朝食は残りの松茸弁当を松茸とごはん半分、おかず２品くらい、で、もう食べれませんでした。

その後に、もうヘロヘロですから寝んで、友人が迎えに来てくれたので、又、今度は、深津食堂に行ったのです

 が、納豆卵ごはん数口、お豆腐１/３、ほうれん草２口、真ん中の豚汁は１/５くらい、友達のサンマを数口、そんな感じでした。

食堂で食べ残したのは初めてです

とん汁は途中で友達のお味噌汁とチェンジしてもらいました。

その後、帰ってスーパーが買って来ていた、みたらし団子を２本食べて、まだ血の気が引いたままなので、そのまま眠り、２時間前くらいに起きました。

やはり、炭水化物取らなさ過ぎの低血糖で、地震前不調とは違っていたのかな？？と

日本本土的🇯🇵にはいいですが、私は血の気が引いていつも行くお店の仲間の壮行セッションパーティーも行かれずで、ガックリでした

でも、地震前不調の疑い？がまだ晴れてない気もちょっとします。又、血の気が引いてワーワー騒いだらすみません。

でもちょっと地震にも気を付けてみてください

今夜は、松茸弁当の残りや冷蔵庫にあるもので夕食です〜