皆様、こんにちは。 勤務医の秋場です。
突然、夏がやってきました。
迷わず冷房を入れてください。
誰かの体調が悪くなっても、誰にもいいことはありません。
電気代よりも、病院代の方がよっぽど高くつきます。
こうなると、ご機嫌が悪くなるのが、食欲です。
「医食同源」「食べることは生きること」など
食事と体が密接な関係にあることは昔からよく知られています。
体は命ですから、毎日の食事が健康やら寿命やらを左右します。
冬と同じ貯蔵方法だと、ドライフードが悪くなることがあります。
ドライフードでも食べ残しはすぐに処分しましょう。
また、常温保存ではなく、冷蔵庫に入れるようにしましょう。
季節によって味の好みが変わるかもしれません。
食べないからと言って、すぐにおいしいオヤツを乗せたりせずに
別のフードを試してみましょう。
飲水量も変わります。
脱水や熱中症の予防のためにも、氷を入れたり
マメに新しい水に交換するなどして、飲水量を確保しましょう。
何がどう変わるかは個体差なのであらゆる可能性がありますが
変わった食欲に上手に対応して、元気に夏を乗り切りましょう。
人間もね！！
致命的なことに、当家のエアコンが壊れました。
友人の大工が壁を見に来た時に、監督現る。
説明を聞いてらっしゃいます。
なんでわかるんですかねー。
もうすぐ夏至です。
日のあるうちに帰宅すると早く帰った気になりますが、気のせいです。
病院近くの歩道橋からの景色です。
迷わず冷房を入れてくださいね。