おはようございます(^O^)
昨日の昼はラーメンでえとで超久しぶりに宇宙一好きなラーメンを並盛り食べて究極の節制をして、夜はカレイの女王と呼ばれている笹ガレイの唐揚げだけで究極の節制したにもかかわらず、驚天動地の３００グラムも増えてました！(◎_◎;)
やはり、昼にラーメンを食べると増えますね。
でも、自分的には昼にラーメンをがっつり食べてよく３００グラム増ですんだなと思ってますというより、のぼるの大将にも言われしたが、ちょっとご無沙汰している間に見た目も痩せたみたいで、「痩せましたね」と言われたので、体重がこれくらい増えた方がいいかなという感じです。
ただ、昨日も天気が悪く歩けず今日も雨が降りそうだったので歩かず、完全に運動不足で基礎代謝量も体脂肪率も悪化の一途をたどっているのはヤバいですね(^◇^;)
昨日は故阿部首相の一周忌でしたので、１日遅れましたが心よりご冥福をお祈り申し上げます。
阿部さんが亡くなってから日本は衰退するばかりなんで跡を継ぐ政治家が出てくることも祈念します。
それでは、皆さま今日も頑張っていきましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
