決断コーチが伝える、『夢の発掘と実現の秘訣！』に参加してきました！
（財）生涯学習開発財団認定コーチであり、スピードチェンジ認定プロコーチでもある
「決断コーチ」石田 珠理 （いしだ しゅり）さんのセミナー
決断コーチが伝える、『夢の発掘と実現の秘訣！』
に参加してきました！
http://coaching-shuri.1page-pr.com/
「本当の自分を発見し、夢を実現する」ことをテーマとした素晴らしいセミナーでした。
第一回目は「自分を好きになる方法 」がテーマでした。
下記が内容のフィードバックになります！
みなさんの気付きに繋がれば幸いです。
■自己紹介
自分が考える「人生とは○○である」を発表。
私はもちろん座右の銘である「人生とは成長である」を発表！
■相手から引き出すコミュニケーション「【傾聴】/【承認】/【I(アイ)メッセージ】
・傾聴・・・全身で相手を受け止めること
⇒ペアを組み、話し手が伝えたいことを話す。ただし、聞き手は「全く目を合わせず、聞いている態度を取らない」
★これは話し手はしんどかった。何を話したらいいんだかわからなくなるんですよね・・・。
⇒次に、話し手は同じ内容について話、聞き手は下記を駆使して全力で相手の話に耳を傾ける
・笑顔
・オウム返し
・相槌
・ペーシング（ペースをあわせること）
・アイコンタクト
・ミラーリング（相手のやっていることをまねる）
・要約
★話し手はすごく話しやすく、話が引き出される様になった。これは普段のコミュニケーションでも使えますね！
大事なことは「相手は何を伝えたいのか」にフォーカスすること！
・承認・・・コミュニケーションの始まりは、まず相手の存在を認めること（あなたがいて、私は嬉しい！）
⇒①存在承認
・肯定する
・あいさつ
・ありがとうとお礼を言う
・名前を呼ぶ（ねえねえとか、ちょっとは厳禁）
★職場や家庭内でも大事なことですね。
②行動承認
・相手をよく観察する
・相手の変化・成長に気付く
・感じたことを伝える
★特に男性は苦手かもしれませんね。でも、大事なことです。ポイントはやはり「相手にフォーカスする」こと。
・Ｉ（アイメッセージ）
⇒YOU(あなたが）を主語にするのではなく、I(私は）を主語にする。
例）私はあなたががんばったことをうれしく思う など。
100点を取ったことをほめるより、100点を取った結果、私はすごい嬉しいんだということを伝えたほうが
相手も嬉しいですよね。
★ポイントはやはり「相手」にフォーカスがあたること。
また、更に強力なメッセージに「WE(私達）」メッセージがある。
■素敵なところリスト作成（いいところ、イケてるところを100個書きだそう！）
ペアを組み、質問をすることで相手のよい所を引き出そう！10分間で質問をする！
（なんと、40個以上引き出した名コーチも誕生！）
・相手の魅力、長所、素敵なところを引き出すための質問
⇒・どんなことが好きか？
・将来やりたいことは何か？
・何をしている時が幸せですか？
・最近楽しかったことは何ですか？
・無人島に行ってやりたいこと
・ほかの人から、どんなところをほめられるか？
・子供の頃はどんな子だったのか？
・得意技は何か？
・趣味は何か？
・座右の銘は何か？
・どんな夢を持っているか？
・自営業をやるとしたら何をやるか？
・こだわりのものはあるか？
・どんな本が好きか？
・あなたを動物に例えるとしたら
・あと100年寿命があったら何をするか？
・尊敬する人は誰か？
・一番感動したことは何か？
・素敵リストの使い方
⇒毎日リストを眺め、声に出して読み上げる！（インカンテーション、アファメーションのイメージ）
その時は「私は○○です」という言い方をする。
（私は誠実です。私は優しい人です）
★宿題・・・必ず100個素敵なところリストを洗い出す。
他の人に聞いたり、将来なりたいイメージ像でもよい。
●感想
自分を見つめなおすという意味で、「素敵なところリスト」は大きな気付きがありました。
自分ってこんな人なんだ・・・って新たな発見。
一度やってみると、本当の自分がわかるかもしれませんよ！
また、【承認】をしようとすると、相手にフォーカスが当たり、
相手の話をきちんと聞く（引き出す）ことができるんだということがわかりました。
「自分が」ではなく、「相手が」というのはすごく大事なことですね。
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★あなたの夢を実現し、笑顔を約束するアドバイザー
原田 宣之
TEL:080-3349-3356
SkypeId:nobusp.success
E-mail:nobusp.success@gmail.com
blog:http://ameblo.jp/nobusp/
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応援！原田翔太さん出版記念！
原田翔太さんが本を出版されたそうです。
12月14日（月）から16日（水）の３日間
豪華な特典がもらえるアマゾン・キャンペーンを行うようなのでお知らせさせていただきます。
本のタイトルは、
『28歳までに結果を出す！勉強のルール』
http://www.web-senryaku.com/book04/
原田さんは、現在25歳。
早稲田大学在学中に英語翻訳ビジネスを起業。
その後、ウェブビジネスに情熱をささげ、
なんと22歳の若さで単身、１億円の売り上げを稼ぎ出しました。
28歳どころか、
実に22歳の若さで起業家としても結果を出してしまったのです。
さらに、23歳のときには、
株式会社ウィルゲートの常務取締役＆マーケティングの最高責任者に就任。
SEO業界で最後発だった同社を２年連続で
「日本のベストベンチャー100」
に導き日本の「TOPネット起業家６人」にも
選ばれた凄腕のビジネスパーソンです。
でも、原田さん、こんな輝かしい結果を出しているのに、
子供の頃はどうしようもないダメ生徒だったみたいです。
小学生のときはクラス最下位。
中学３年間を通しても、圧倒的な学年最下位。
高校受験開始時の偏差値は５科目で39。
その後、大学に入ってバンド活動に明け暮れ、
ひょんなことから300万円の借金を背負うはめに…。
かなりヤンチャな人ですよね＾＾；（笑）。
そんな原田さんが、「大逆転」の人生を歩み出したのが
20代になってからです。
そして、今回出版した本には、コネなし、カネなしの状態から
彼が何を「学び」、それをいかに「結果」に結びつけたかが
初公開されています。
『28歳までに結果を出す！勉強のルール』
http://www.web-senryaku.com/book04/
タイトルに「28歳までに…」と入っていますが、
30代でも、40代でも、50代でも
とても参考になる内容ですよ。
本の大きなテーマは
「結果を出すための勉強法」。
そしてそのための具体的な手段として
「インプットとアウトプットは一連を成す」
ということに重きをおいています。
自分の頭にいかに有益な「情報」をインプットし、
それを具体的な「アクション」に変換してアウトプットする。
成功者と呼ばれる人は、みんなこれを実践しています。
ただ、一般の人にとって難しいのは
・どんな情報を
・どうやってインプットし、
・どうやってアクションにかえるのか
ということですよね。
多くの人は、
勉強しないとスキルが上がらないことはわかっているけれど、
一方で、「勉強したって実践に使えなきゃ意味がない！」とも
思っているはずです。
そんなときにオススメなのが原田さんの本です。
この本には「学び」を「成果」に直結させる
超具体的なテクニックが書かれています。
結果を出し続けた原田さん独自の
・読書術
・ノート術
・手帳術
から、彼の専門性をフルにいかした
・ブログ
・メルマガ
・SNS
・ツイッター
・iPhone
などの最新ＩＴツールの活用術なども具体的に解説されています。
たしかに、これを実践すれば
人生が劇的に変わるだろうな、と夢がふくらむ内容です。
年収を上げたい人や人脈力をアップしたい人、
それから目標達成のスキルを身につけたい人には
かなりオススメの1冊です。
12月14日（月）から16日（水）の３日間は
豪華な特典がもらえるアマゾン・キャンペーンをやっています。
申し込まないと損ですから、すぐにチェックしてください！
『28歳までに結果を出す！ 勉強のルール』
http://www.web-senryaku.com/book04/
12/01 学んだこと
今日学んだことはなんだろな？
①今日、何か他人に与えたものはあっただろうか？何に貢献しただろう？
②今日、何を学んだだろうか？新しく明確にしたことはなんだろうか？
③今日、人生のクオリティをどう向上させ、将来の投資としてどんな風に使っただろう？
④今日、何を決心しただろうか？
Ａ
①・・・今日は自分でいっぱいいっぱい。明日は、仕事のパートナーを楽にするべく考える！
②自分のことだけでなく、他の人を楽にするためにはどうすべきか自分に質問する！
③鳥居祐一さん著「スピードブランディング」の音声セミナーを聞いた！
④へこたれずにブログを書く！
明日もがんばるぞ！ポイントは「どうしたら楽ができるか！」