自己肯定感とは、良いところを見つけて、自分を少しでも高めに評価すること、ではない。
良いところにばかり注目して、欠点や短所をスルーすることでもない。
欠点や短所だと感じる部分も、自分の大事な一部であるとちゃんと認めて、受け入れて、そういう未熟な自分を許すこと。
許す、というのはとても大事なキーワード。
未熟な部分を許して、そういう部分を背負って、生きていく。
そういう部分もあると認めて、できればハグしてやる。
そうしてはじめて、「もっとこうしよう」「もっとこうなりたい」と無理なく前向きな気持ちになれるのだと思う。
（2021年毎日更新： 142日目 No.156）