■健康診断■
結果がきましたが、
相変わらずの
中性脂肪は200。
ただ、周りの人に聞くと
みんなそれなりに
高値だったりするので
マシだったりして…
200なら以前よりは
減ってるしね。
悪玉コレステロールが140。
139までなら標準値
だったのに！w
他は異常なし。
去年あたりから
色々と不調もありまして、
普段うちの病院では
やってない
脳のMRI、胃カメラ、
ピロリ菌検査
大腸カメラなど
やってきましたが…
あまり問題ないというか。
頚椎が少し水が減って
動きが悪く、
たまにめまいの原因になる
→運動でもしろ
胃が痛い
→ストレスだろ
直腸に炎症がある
→ガンにはならない、
ほぼストレスのせいだろ
みたいな感じだし…
今年は心電図も
引っ掛かってないので
まぁ健康といえば、
健康ということです。
結局はストレスのせいで
何かと不具合は出るけど。
ストレスの原因というのも、
最近は単純に仕事が
大変だとか、
利用者さんのことで
悩んでるとかじゃなく、
周りに心を病んでる人が
増えすぎてしまって…
その人達の話を聞いたり、
あるいは勤務を代わったり、
みたいなそんな感じの
ストレスが増えた。
多少であればいいんだが、
一部の方はご存知のように
俺の場合は弟のうつ病で
ものすごく大変だった
トラウマがあるので…
実は最近、妹もそんな
感じにもなっていて。
家族がそうであるからこそ、
うつ病の人のつらさなんかは
よくよくわかってるんだが、
かといってそれがあるから
極端に頼られたりすると、
家族のときに大変だった
記憶がフラッシュバック
してしまうので、
かなりつらいのですわ。
自分由来のストレスでは
ないのでなかなか
簡単に解決できないね。
まぁそれでも、
それなりに健康自体は
日常生活できる程度には
保っているので、
俺の体もかなり頑丈だなと
思います…
最近は毎日(仕事のとき以外は)
夜に子供の勉強を
小一時間くらいみてあげて
いるんだけど、
そういうのが楽しいです。
全然苦にならないね。
「仕事が忙しいから
子供の面倒なんて
見てられるか！」
って父親よくいるけど
まったく意味わかんない。
俺なんか夜勤明けじゃない
通常の休みなんて
月に1日くらいしかないし、
連休なんかそもそも
取ったことすら
ほとんどないけど、
子供とふれあう時間は
必ず作ってるよ。
そしてそれが
癒しになってる。
むしろ子供がいなければ
くたばってるかもなw