プチ節約術の補足御飯が、2日分が大人3人で4食分というのは、朝一日おきにパン食にしているのと昼は麺類にすることもあるからです。夕食は大抵ご飯です2日目の夜余ったときは冷蔵庫に入れておきます そうするともう1~2日は保ちます