術後２日目

今日は、１２月３日。
１２月１日に手術したので術後２に目になります。

午前中はリハビリ室へ、初めてのリハビリです。

・踵上げ　２０回×２

・スクワット　２０回×２

・両手で棒を持ってあげる　２０×２

・階段を２階　上り下り　×１

所要時間は、３０分くらい。

階段の上り下りで、息が乱れました。

体力、筋力の衰えと、

普段しない動きと、

体の調子を知ることができました。

今日は、管を１つ抜きました。

残りは、尿の管だけです。

部屋も移動し、退院へ向け準備開始です。

体調は、万全です。