つま先で歩く…。 | アニマル男塾

アニマル男塾

学生時代、その豪快さと強引さで、ついたあだ名
アニマル。。。男。。。
経済、環境、健康、生活環境づくり
と経験や挑戦したことを配信

こんにちは。

 

リハビリは順調に進んでいる。

 

今日は、自主トレで「つま先で歩いてみた」

麻痺のせいもあり、これが難しい。

 

力が抜ける のだぁ。(のだぁ。を語尾に付ける口調の先生いたのだぁ)

踵歩きは意外と歩けた。

膝を曲げながら力を入れるという動作と、

連動して足首の曲げ伸ばしに難がある。

イメージは、簡単にできるはず。

健全な時のイメージしかない。

でも・・・体が動かないのだぁ。

 

立ったまま、病棟の窓から外を見ると、自分がココ(病院)にいるのが不思議になる。

今にも体が動きそうだ・・・でも、動かん。

筋力の衰えは、見て取れる。

シャワー室の鏡をみると、太ももが細い。

手術後1か月くらいは、エネルギーが手術の回復に使われ、筋肉が付き難いらしい。

 

兎にも角にも、今できることを精一杯やるのみだ。

 

「歩いて家に帰る」という目標は達成する。