もう、クリスマスは終わってしまいましたが＾＾；
今回のクックパッドダイエット太らないレシピ→★★★ では、
クリスマスらしい、献立のご提案♪
普段はソースを作ったらあんまり食べないお野菜もソースにしたり、
皮をとって、低脂肪にしたり、したローストチキン♪
野菜の旨みで満足度アップです＾＾
グレープフルーツとカブのマリネでビタミン補給に、
ティラミス風のデザートでカルシウムアップ♪
そして、バケット。
と、トータル523kcalの献立です。
クリスマスは終わってしまっても、
また、普段にも作れるものなので、
良かったら見てみて下さいね♪
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