【548kcal献立】焼きモロコシカルボナーラの献立♪ | 美味しいね!!~管理栄養士平野信子のヘルシーレシピ帖~

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みんなで、「美味しいね!!」と言って食べる食事が、最高のヘルシー食!
少しずつ我が家のレシピを紹介していきます。
※病気の方は対象としておりません。ご了承ください。


焼きもろこしの豆乳カルボナーラのときは、

この2つを組み合わせていただきました♪

 

焼きモロコシ豆乳カルボナーラ

 

【500kcal】焼きモロコシ豆乳カルボナーラ♪

【500kcal】焼きモロコシ豆乳カルボナーラ♪

by 管理栄養士のぶたん(平野信子)

調理時間:10分
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とうもろこし好きにはたまらないごろごろとうもろこし♪醤油の風味がポイントっ低カロリー仕上げです★

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と、ゴーヤと豚肉の甘酢和えサラダ♪

 

 

【48kcal】ゴーヤと豚肉の甘酢和えサラダ♪

【48kcal】ゴーヤと豚肉の甘酢和えサラダ♪

by 管理栄養士のぶたん(平野信子)

調理時間:5分
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ゴーヤのビタミンCと豚肉のビタミンB1のコラボっ!美容に良いこと間違いなし♪さっぱり甘酢味がやみつきっ(>V<)VV

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献立作りが結構好きで( ´艸`)

 

 

バランスの良い献立もパッと見ればわかるところも好きで、

 

また、作ろうっ!ってときに組み合わせにも困らないかな?と

思ってみたり^^

 

もっとバリエーション増やしていきたいなっ♪

 

 

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