たった3ヵ月でウエスト－7㎝♡
40歳からのゆるっとダイエット
をサポート
ファスティングとピラティスの専門家
佐野信江です。
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【順調に落ちてます♪1年で−5kg】
ちょうど1年前に
ファスティング講座を
受講された40代女性
「最初に受講してからは
合計−5kgになりました！」
またもや受講生が
素晴らしい結果を
出し続けています！
リバウンドもなく
なんとスバラシイーーー！
こうやって
じわじわゆるっと
減量していくのが
体にとっても負担が
少ないんです♪
「もうすっかり
ファスティングにも慣れて
お腹も空かないし
気分良く過ごせてます♪
今回が1番楽かな♪」
とおっしゃる受講生さん♪
ついつい、日頃から
がっついてしまう私は
尊敬の眼差しで
見とれちゃいました♡
こんなセリフ、さらっと
言ってみたいわ😊
この方は
あまり数字には
こだわらない派らしく😁
サイズも測っていなかった
そうなんですが
（う・・・羨ましい）
そしてこの方も！
「ウエストがブカブカに
なっちゃった♡」と
スカートがLからMサイズに
ダウンしたそう♡
「でも胸が落ちなくて」
痩せると胸が
なくなっていくのが
一般的ですが
ウエストは細くなったのに
大きい胸が落ちないの・・・
って
胸が大きい悩み・・・？
うん、
よくわからんね。🤣
ファスティングで
まずは体の中の大掃除をして
いらないものを出してから
栄養のある
本当に自分にとって
必要なものを入れていく
この年末大掃除ならぬ
デトックスをやることで
その後の収納も掃除も
ラクになります♪
1年で−5kgって
そんなに
／
痩せたねー！
＼
とびっくりされるほど
ではないけど
逆にそれがいいんです！
40歳を過ぎると
1gも落ちなくなっていくから🤣
いや、
そんな気がするだけだけど🤣
空気を吸っただけで
太っちゃうような
気持ちになってしまう
そんな時は
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ピラティス×ファスティング
をすることで
すっかり元気を
取り戻したこの女性
今日も元気に
ドMな感じで
レッスンされていました♪
「当たってるー♪」と大評判❤
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