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  過去の後悔や未来の不安を解消する方法
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  思考の現れとの執着から解放される方法
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  誰が私たちを苦しめているのでしょうか？
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  真実の自己を知るために、'私は誰ですか？'と問い続ける。
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  自己の中に静かに留まりなさい。そこで世界が自ら明らかになるでしょう。
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  思考の波に乗るのではなく、思考の源に戻ること。
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  自己の思考と感情に囚われず、観察者としての立場を取ることが大切です。
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  もしあなたが何かを見つけようとしているなら、まず自分自身を見つけましょう。
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  思考する。選択する。選択とは創造すること。
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  過去のトラウマや悲しみに囚われている限り、本当の自由や幸福を手にすることはできない。
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  「お誕生日」と「自分人生史上最大の発見‼️」
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  私たちは、思考や感情に囚われることなく、現在の状況に注意を払い、常に内なる静寂を保つことができる
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  今、この瞬間、ここに在りながら
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  あなたが真実を知ることによって、自分自身を超越し、より高次元の存在に接続することができます。
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  ああ、今というのは、 とても眩しくて輝いていて・・・
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  「悟るというと言うけど、どうしたら悟れるの？」
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  自己を見つけることができない人は、自己を超越することはできない。
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  過去も未来も存在しない。今が唯一の現実である。
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  「今」って空白なんだ。
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  静けさは、真実に到達するための道である。

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