自分の魅力を開花させ
なりたい私になるをサポート ふじたのぶこです
人は同じことを思っていても
言うか言わないかだけで
与える印象も変わる
例えば…
日々の生活の中で
むかつくことなどあった時
それを
相手に言うか言わないか…
私は相手との
関係性とかを気にして
笑ってごまかしたり
言わない選択をしてたけど
少しのことでも
溜め込んでしまうと
ちりが積もればなんとやらで
結局最後は
気持ちの爆発がおきちゃって
普段のイメージとのギャップで
ドン引きされてたな
だけど今は、
怒りやイライラの感情を
抑えたとしても
ヒーリングアートを描くことで
その感情を溜め込まず
手放すことができている
溜め込まないので
爆発することがないんですよね〜
そして
自分で自分を癒せているんです
日々アートを描きながら
内観していると
相手の気持ちも不思議と
感じれるようになるんです
自分が満たされることによって
心に余裕がでるんでしょうね
毎日の生活の中で
イライラや
腹立つことは必ずあるし
さみしくなることも
たくさんあります。
そんな時
気持ちをぶつけるのか
気持ちを伝えるのか
ここって大事なところだなぁと
思うんですよね
自分と同じように
相手にも感情があります
ヒーリングアートを描くようになって
私が大きく変化したことの
一つかも知れません
なぜヒーリングアートで
そんなことができるのか…
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