今朝、祖母から体力検査を見せてもらったら、なんと！実年齢より１０歳若かったそうですw(°O°)w
今年８４歳なんですが、毎日、畑仕事に家事に忙しく、自転車も乗っていて坂道も登っているそうです(^O^)／
それに、習いごとや趣味が
太極拳
大正琴
ちぎり絵
グランドゴルフ
神社仏閣巡り
などなど…
私より趣味が多くて元気に動いていますヾ(=^▽^=)ノ
私も祖母に負けないように、日々のトレーニングとお仕事と趣味と活動にと元気に楽しくいこうと思いました(≧▼≦)
今日も張り切って、お仕事を頑張ってきま～す＼(^O^)／
いつまでも心と身体を若々しくしていたいと思いました(*^_^*)