宝塚ことば磨き塾でも、
「自分をご機嫌にする方法」について聞いてみた。
●家族と過ごす時間
●ラジオに投稿したお便りを読まれる じんわりご機嫌に
●お気に入りグッズ持参して落語会に行く
●好きなテレビを見る
●推しの俳優を追いかける
●空腹になると機嫌が悪くなるので、空腹を満たす
●フラダンスで踊る
●華のある人は機嫌がいい。見習いたい。
●笑い話を集めて披露する
●知っていることが増える
●山野草を眺めたり鳥の声を聞いたり。
日常語の哲学。
「ま、いいか」
●叱られる一歩手前で、自分に言い聞かせている
●若い頃は、相手のミスを認められず、調整弁の締まり具合がきつかったが、だいぶ緩んできた。
●次に進めることば
●「まあ、まあ、まあ、いいか」。
まあを３回くらい言わないと弁が緩まない。
●失敗回避の言葉
●塩分を控えているが、たまに外食したとき、塩分を摂り過ぎてしまうことがある。そんなとき「ま、いいか」と自分を赦す。
