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世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
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今日（12/12）は、2食でした。
体重は、66.4kgです。
前日から▲0.4kg
12/1から▲1.5kg
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言いにくいことを
他人に言わないといけない時が
あります。
そんな時、
言う方は、
知らず知らずのうちに
バリアーをはります。
言いにくいことを言った時、
相手は傷つくかもしれませんね。
もしかすると
傷ついた相手は、
逆に怒って文句を
言ってくるかもしれない。
その時に
その文句で
今度は自分が傷つかないように
バリアーをはるんです。
どんな風にバリアーを
はるかというと、
音でバリアーをはるんです。
強めの音で、
言いにくいことを言う前に
「あのな！」とか、
「いいか！」とか、
ときには言葉ではなくて、
大きくブレス（息を吸って）をして、
心を構えます。
これでもし反撃が来ても
大丈夫な心構えができました。
これがバリアーです。
バリアーは
目にみえるものではなくて、
心のバリアーです。
このバリアーをはって、
自分の安全を確保してから、
言いにくいことを
言いにくい言葉で言うんです。
しかし、
せっかく言いにくいことを
バリアーをはってまで
言おうとしているのに、
わかって欲しい思いが、
そのバリアーにはね返されて、
相手には伝わりません。
バリアーのおかげで、
言いにくいことを
言いにくい言葉で
言うことができますが、
それは
相手を傷つけてしまう言葉でもあります。
しかも
思いはわかってもらえません。
バリアーをはると、
まるで別々の部屋にいるような
気持ちになるんです。
だから、
言いにくいことも言えます。
言いにくいことを
言いにくい言葉で言うことは、
おとなりの部屋に
爆弾を投げ込むようなものです。
部屋が違うから、
自分は安全かもしれません。
でも、
わかってはもらえないんです。
もし同じ部屋にいたとしたら
どうでしょうか？
そこで爆弾を使えば、
自分も傷つきます。
だとすると、
爆弾は使えませんね。
バリアーをはっていなければ
爆弾を使えませんから、
優しくなれるんです。
出来るだけ優しく、
そして大切に扱います。
バリアーをはっている自分では、
相手の話を聞くこともできないし、
思いを伝えることもできません。
言いにくいことを
言わないといけない時ほど、
心のバリアーをはらずに
言うといいですね。
そうすると、
自分の思いを優しく、
丁寧に伝えることができます。
そうすると
相手もその思いを
受け取りやすくなります。
こうやって、
本音のやり取りが
できるのが
本当のコミニュケーションだと
思います。
今日もありがとうございます。
■小冊子「ともいき」第二号
おかげさまで、
第二号も
たくさんのお申込みを
いただきました。
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【日時】2018年1月13日（土）10:00~12:00
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大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー 7階 710号室
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著者プロフィール
くろちゃん（黒瀬光庸）
1972年大阪市生まれ。大阪市在住。
2006年大阪のマルヒフラワーセンター株式会社入社を機に同社のコンサルタントとして人材育成を担当していたやぶちゃん（㈱わもん代表取締役）と出会う。
やぶちゃんが開発した心で聞くコミュニケーション術「わもん」で社員が気付き自ら動き出す姿を目の当たりにし、聞くことに惹かれ、聞く修行を始める。
2013年8月26日よりわもん屋くろちゃんとして独立。
2014年11月9日 黒帯心徒塾in東京にて、わもんの名人初段に認定される。
2015年4月17日 株式会社聞く力。設立。
2016年5月13日 わもんの修行を離れ、ひとりで行く宣言をする。
2016年5月15日「承認力トレーナーくろちゃん」として、講演、コンサル活動を開始する。
2017年9月 ともいき講師 くろちゃんとして引き続き活動している。
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