「聞く」を入り口とした自己修養法で、生き方を深める修行をしている、くろちゃんです。m(_ _)m
昨日（2/5）、黒帯仲間のありちゃんのボイストレーニングを受けました。
グループレッスンと個人レッスンを受けて、特にグループレッスンのワークが素晴らしかったのでシェアさせてもらいます。
それは、複数の人に向かって話す時、その中に架空の自分がいて、自分の声を自分が聞いているつもりで話すというワークです。
歌い手さんは普通にすることらしいのですが、普通はそんなことしませんよね。(#^.^#)
やってみると、自分が話している声をよく聞きながら話すことができます。
そうすると、どんな風に聞き手に届いているのかを意識することができるんです。
自分が出している声、音がどんな風に話し手に届いているかというのは自分では気づいていないものです。
普通に話しをしているつもりでも、音が落ちていると、その音が場に伝わって場の空気が落ちてしまいます。
自分の音がどう届いているのかはすごく重要ですね。
僕にはこのワークでもうひとつプレゼントがありました。
僕はかなり早口なんです。
早く終わらせたいとか理由は色々あるんだと思うんですが、早かったり、端折ったりしてしまうことがあります。
自分の声を聞くことに集中すると、それがすごくゆったりと話すことができました。
聞き手の立場にたった話すスピードになっているのかもしれません。
そして、結果的に自分自身の心の声に集中しているような状態になります。
そう！離我状態になるんです。
これは僕にとっては大きなプレゼントなんです。
いや～ありちゃんのボイトレを受けて本当に良かったと思う今日この頃なのです。
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