おはようございます。
承認力トレーナーのくろちゃんです。
話をする時、行動する時、
すべての時がそうだと思うのですが、
前後のつじつまを合わせようとする
自分がいます。
前後のつじつまを合わせるというのは、
過去と未来といまをつなごうと思考している状態です。
過去、こうだったから、
いまがこうで、
未来きっとこうなる。
過去に原因をもとめて、
いまに結果、未来に予測を立てようとします。
そして、その通りにならないことを恐れています。
その通りにならないことを、
言ったり、行動すると、
まるでウソをついているような感覚で、
後ろめたくなったりします。
それを考えると行動出来なくなったりもします。
しかし、本当は過去は一切関係がないんです。
未来も関係ないですね。
すべての出来事はいまにしかないです。
なので、過去や未来と比較したり、
過去や未来とつじつまをあわせようと
気遣ったりする必要はまったくないと思います。
例え、言っていることがおかしくても、
昨日と今日の言っていることが違ったり
それに伴う行動がおかしくても
「いま、そう思っているから！」
これで十分だと思うのです。
なぜなら、言葉にならない部分で、
深い意図がきちんとあるからです。
それが人に理解されていなくても、
自分が意味がわからなくても、
すべてのことは連続していて、
つながっています。
なので、いまの自分の声を聞くことを恐れない。
それが自分にウソをつかないということだと思います。
自分にウソをつかない黄金のルールは、
つじつまをあわせようとしないことです。
ひとに対してはもちろんですが、
一番重厳守しないといけないのは、
自分でつじつまを合わせないことです。
《8月の予定》
23日くろちゃん＆マークの深〜い話 わくわく革命！
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