クリスマス

今日はクリスマス・イブです。

でも１日仕事で、帰宅したのはついさっきです。

帰りにケーキを買ってきました。

苺のデコレーションケーキです。

帰り道、箱についている小窓から中を覗くと

なにか動くものが・・・・・。

なんと小バエがはいっているではありませんか！

かなりショックなクリスマスでした。

謎の病期

最近ノロウイルスが猛威を振るっているそうです。

遠隔地に単身赴任している同僚がいますが、

三日前から具合が悪くなり　とうとうダウンしてしまいました。

食中毒の症状があるのですが原因は不明だそうです。

こういう時こそ、日頃からの体調管理が大切になるんでしょうね。

よく食べ、よく寝て、よく運動する。よく仕事して、よく遊ぶ。

分かってはいてもなかなかムズカシイですよね。

ジョギング

今日は休みなので朝からジョギングしてきました。

天気のいい日の散歩やジョギングは

とても気持ちいいですよ。

最近手にいれたアイポットを聞きながら

一汗流しました。

しかしアイポットってカッコイイですよね。

使い勝手もいいし。

なかなかオススメです。