「アキレス腱ストレッチボード」

正月三が日を娘宅で過ごしたときの話。

娘は孫とウォーキングを始めたようで、

固まった足首を伸ばす器具を勧められました。

さっそく買いました。

「アキレス腱ストレッチボード」です。

Amazonにて2680円（税込）也。

娘は昨年、1980円で買ったそうです。

娘宅でも使わせてもらいましたが、

つかまっていないと後ろに倒れてしまいます。

・・・特に右足は完全に固まっていますね。

我が家では壁を背もたれにして使用しています。

確かに運動で伸ばすより全然ラクですね。