私がクレプトマニアとわかってから40日ほど。

 

ものすごい自己嫌悪に襲われて、気が重い日が続いている。

 

この日記をつけているのも、クレプトマニアを治療するため。

 

依存症を克服するには、決意してから最初の1回をしない。

1回してしまうと、繰り返してしまう。

 

この40日、最初の1回をしていないし「したい衝動」もおきない。

 

良いことだ。