麹×米粉でこどものアトピー改善
発酵ズボラごはんと米粉パン講師
転勤族ママ♥杉野登子（すぎののりこ）です
《募集》
＼オンライン開催／
市販の小麦パンをあげる罪悪感や
添加物へのモヤモヤから解放される基本の米粉まるパンレッスン
まだアトピーとの付き合い方を
悩んでいた長男の離乳食も
完了期に入ってきたころ、
毎日3食こどもと2人で
ごはんの時間を過ごすのがつらくて辛くて
何かラクができないかと
パンを食べる機会が多くなりました。
そんなときのお供は
決まって
ア〇パ〇マ〇のスティックパン
1歳児が覚えて、これ！これ！
と指さすほど毎日のようにスーパーで買い、
おやつかおひるごはんに食べさせていたんです。
でも、
実は
私の心の中では
「これでいいのかな？」
と思いながらあげていました
◉甘い
◉小麦
◉色々入っている
だから、
この小さな体に
あんまりよろしくないんだろうな。。。
アトピー悪化しないかな。。。
なんとなく見聞きした知識から
そう頭では思っていても、
ついついラクだからかごに入れてしまう。
▼
買ったからには食べないともったいない。
▼
息子も好きだし、出すと食べる。
▼
毎日のように食べるから
息子もスーパーに行けば
買ってもらえるものと思う
▼
また買う
そんな負のループが出来上がっていました。
でもやっぱり私の心の中は
モヤモヤ
アトピーだから食べるものは
気をつけなくちゃと思っているのに、
毎日のように市販のスティックパンをあげて、
ダメダメ母ちゃんやーん
と、一人落ち込む毎日。
その時の自分に教えてあげたい！
／
簡単におうちでつくれる
米粉パン
＼
っていう選択肢があるんだよー！
ってこと
3人目を育てる今、
私は米粉パンに出会って、
パンをあげる罪悪感や
市販のパンの添加物へのモヤモヤから
卒業することができました
離乳食期から使える
シンプルなパンだって
米粉で簡単においしく作ることができる♡
毎日のように
ア〇パ〇マ〇のスティックパンを
モヤモヤしながら買っていた
1人目離乳食期と比べると、
格段に心地よく、
おいしく楽しく過ごす事ができるようになりました♡
まず、スーパーで市販のパンを買わなくなり、
これ食べさせていいのかな？
という罪悪感からも卒業できて
安心してこどもとのお昼ご飯や
おやつの時間を楽しむ事が
できるようになったんです
自分が米粉パンを
作れるようになったことで
／
焼きたてのおいしいパンを
こどもにあげることができる
＼
しかもそれは気にしていた小麦じゃなくて
お米
お砂糖や油も最小限♪
添加物や保存料も入っていないから
アトピーやアレルギーがある
我が子たちにも安心♪
私ってす・ご・い
そんな風に自分のことを
ほめてあげれるようにまでなりました
周りのママたちには、
「お子さんはそんなおいしいものを
食べさせてもらえて幸せだねー」
なんて
ほめてもらえることも多くなって、
そのたびにニコニコ
ニヤニヤ
自分もルンルンで
焼いた米粉パンを一緒に囲んで
にこにこ
おやつやお昼ごはんの時間を過ごせるようになりました
／
米粉のパンが作れるようになる
＼
その選択肢が増えるだけで
こんなにも
自分が変われるなんて
思ってもみなかったです
そんなふうに
市販の小麦パンに頼ってばかりで
これでいいのかな。。。？
これ、添加物入ってるから
あんまりよくないよね・・・？
パンばっかりあげて
アトピーやアレルギーが
悪化したらどうしよう・・・？
と、モヤモヤをかかえながら
お子さんとの食事の時間を過ごすママに
米粉パンという選択肢を増やして
もっと毎日をここちよく
笑顔でお子さんと過ごしてもらうための
（アレンジ無限大なんです♪）
＼オンライン／
市販の小麦パンをあげる罪悪感や
添加物へのモヤモヤから解放される
基本の米粉まるパンレッスン
を開催します♡
その内容はこちら
✔初めてさんでも作りやすい
シンプルなまるい米粉パン
✔液体以外の材料が届く
✔アトピーアレルギーっ子が気になる
お砂糖や油の使用は最小限
✔小麦・卵・乳は使いません
✔リアルタイム受講でも録画のプレゼント付きだから
小さなお子さんがいて
バタバタな毎日でも安心して参加できる
✔家族の好みに合わせて
アレンジ無限大
そんな
毎日忙しいママにも安心のレッスンです
ZOOMを使ったオンライン開催だから
おうちの道具で作れて
2回目以降も作りやすい♪
だけど、オンラインだから
緊張してしまう
そんな方もいるかもしれません。
でも、安心してください
自己紹介から始めますので
／
みんな同じような事で
悩んでいるんだなー
＼
って思って自然と笑顔になれるんです
お子様同席も大歓迎
お子様がぐずったり
授乳やおむつ替えでバタついても
録画をお渡しするので
安心してください
焦らずお子様ファーストで過ごして頂けるように
みなさまが心地よく過ごせる空気作りを
大切にしています
自己紹介のあとは
どんどん作っていきますよ♪
分かりやすいように
手元カメラを用意して
作業している手元も映します
お子さんの機嫌が悪ければ
見ているだけでも大丈夫。
よきタイミングで録画を見ながら
作ってもらえると嬉しいです
細かい説明や質問タイムは
発酵や焼きの待ち時間に
たっぷりとりますので
分からないところがあっても
安心してくださいね♥
焼き終わったら
一緒にお味見しましょうね
やっぱり出来立てが一番おいしいー
一足お先に
米粉パンのレッスンを受けて下さった
お客様の声を
ご紹介させて下さい
こどもがぐずっても
「お子さんファーストで大丈夫ですよー♪」
と言ってもらえて
焦らず参加できました
パサついている、おいしくない
っていう米粉パンのイメージを持っていましたが、そのイメージが覆りました！
色んなアレンジをして試してみたいです！
広島県 30代 1児のママ
今までも独学で作ってみたことはあったけど
おいしく作れなかった。
これだったらおいしくて簡単だから
また作りたいって思えます！
大阪府 30代 2児のママ
などなど、
ご紹介しきれないほどの嬉しいお声を頂いています。
本当にご縁に感謝です
（こちらはオンラインの写真ですが、
焼きたて米粉パンをほおばるお子さん、最高に可愛い）
実は、
前職ではブライダル専属のフラワーコーディネーターをしていました。
現場では600名以上の新郎新婦様の夢を聞き出し、
形にしてきた経験があります。
そんな職場は20代前半の女の子が大半を占め、
3年働けば大ベテラン。
そんな中で10年勤めていた私は、
200名以上の若い女の子の人生を
一緒に考えてきました。
そんな私がママになり、
自分の悩みに気付き、
同じような悩みをもつ150名以上のママたちに
麹や米粉についてお伝えしてきました。
アトピーを改善する食生活を
日々の暮らしに落とし込むための
継続講座でもいろんなお話をさせて頂いていますが、
このレッスンでご縁を頂いたママさんとも、
米粉のぶどうまるパンを習った！
おいしかった！
だけじゃなくて、
この機会をきっかけに、
ご自身が持つお悩みを解決できるように、
色んなお話をさせて頂きたいと思っています
◉ママとして
◉妻として
◉女性として
◉娘として
きっと話題はつきませんね
みなさんとお会いできるのが
今からとても楽しみです
✔こどもがパン好きで
毎日市販のパンを購入している
✔米粉パンに独学でチャレンジしてみたけど
うまくいかなかった
✔パン作りにチャレンジしてみたい
✔ママ同士おしゃべりして
リフレッシュしたい
✔食べるの大好き♥おいしいものが食べたい
✔赤ちゃんとの2人っきりの時間が
つらいときがある
↑↑
皆さんにはこんなお悩みありませんか？
実はコレ、長男離乳期に
私が悩んでいたお悩みなんです
（ちょうどそのころの長男♪可愛い会いたい）
でも、
これらのお悩みからは
米粉パンと出会ったことで
全て卒業できました
でも、それまでは
自分なりにいろいろ試しては
失敗して、
やっぱりモヤモヤして
子育ても楽しめなくなって
と、簡単でおいしい！
これなら続けられる
という米粉パンに出会うまでに
結構時間もかかりました
座学も含めていろんな学びをして、
やっとたどり着いたのが
今つくっている米粉パンだったんです
これまでの経験をすべて詰め込んで
✔誰でも簡単に
✔おいしく
✔安心して食べさせられる
それが私の伝える米粉パンなんです
（これは5歳の女の子が作ったまるパン♪）
そのレッスンの詳細はこちらです★
＼オンライン開催／
市販の小麦パンをあげる罪悪感や
添加物へのモヤモヤから解放される
基本の米粉まるパンレッスン
【日時】●7月30日火曜日10:00－12:00頃
※アーカイブ受講も可能※
全てZOOMでのオンライン開催
《金額》5,500円
※税・レッスンキット・送料込み※
《当日準備物》
・エプロン
・筆記用具
・スケール(1g単位で測れるもの)
・ボウル
・ホイッパー（泡だて器）
・ラップ
・スケッパー
（オンライン初回限定プレゼント）
・霧吹き（あれば）
・布巾
・オーブン
・天板
・食品用除菌スプレー
・お水
・植物性オイル
（無味無臭のものがおススメ）
◉講座キット内容◉
（なんと♡手に入りにくいものは２回分）
・パン用米粉
・片栗粉
・砂糖
・お塩
・イースト
・オオバコ
・おいしいプレゼント
※講座キットは1週間ほど前に発送※
《お申込み方法》
下記お申込みページより必要事項をお知らせください
★お申込みはこちらをクリック★
長男と二人っきりで過ごす時間が多かった
5年前、
1人目育児がただただ大変で
2人っきりだと辛くなるから
何か子連れOKのイベントを見つけては
出かけていました
今思うと、
可愛いだけの時期。
ママももう少し肩の力を抜いて
ゆっくり過ごしていいんだよ
っておもうのだけど、
あの時はただただ必死で
今日をどうやって過ごすのか。
それしか見えていなかった
ように思います。
でも、子連れで楽しめるイベントって
調べてもなかなかなくて
もどかしい気持ちで
過ごしていたなぁ
そんな事を思い出します
／
オンライン受講っていう
選択肢もあるんだよ！
＼
／
気になったら
ミュートにすればいいだけだから
大丈夫！
＼
そう過去の自分に教えてあげたいです
3人目と過ごす今は
少し心の余裕ができて
『なーんて可愛いのぉ』
と
メロメロになりながら
イチャイチャして過ごしているんだから
5年前の自分がみたら
驚くでしょうね
このレッスンが
一生懸命お子さんと向き合いすぎて
疲れちゃった
そんなママさんの息抜きの場所にもなれたら
嬉しいです
