麹×米粉でこどものアトピー改善
発酵ズボラごはんと米粉パン講師
転勤族ママ♥杉野登子（すぎののりこ）です
初めましての方も
いつもご覧くださっている方も
ご覧いただき、ありがとうございます
アトピーっ子をもつ悩めるママの為に
アトピーがあっても薬や病院に頼らす
毎日のお食事でお子さんの
体質改善ができるように
未就学児3人子育て中でもできた
頑張らずとも続けられる
発酵食品の麹を使った暮らしのサポートや
パン好きも小麦を大幅カットできる
米粉パンのお教室をしています。
皆さんは花粉症に悩んでいませんか？
ご家族は？
お子さんは？
いかがでしょう？
春が近づくと
テレビでも花粉症の情報が流れ、
「今日は多いねー」
なんていう会話も
日常的にするくらい
「花粉症」
は身近なものになっているのではないでしょうか？
でも
知っていましたか？
花粉症も
立派なアレルギー
だということ。
実は
私も重度の花粉症でした
毎日12時間以上働き
3食コンビニ弁当を食べていたころ
12月に入るころには
病院通い
◉飲み薬
◉目薬
◉漢方
をもらって
ひどいときには
アレルギー性気管支ぜんそくになり
マスクは毎日欠かせないっ！
そこまでしても
一日中ぼーっとして
眠くて
取って洗いたいっ
と口にだしてしまうほど
鼻と目がかゆいっ
それが5月頃までずぅーっと
続く
し・か・も
そんな最高にひどい時期を
越えても
夏はブタクサの花粉に
秋はキク科の花粉に
悩まされ
基本的に
年中
鼻をじゅるじゅるさせて
過ごしていました
（そんな状態で花の仕事を続けていた私。。。）
でも、
その頃はそういうものだと思っていて
そんな暮らしが
一生続くと思っていました
そ・れ・が
今は
◉病院にいくこともなく
◉お薬たちともお・さ・ら・ば
◉マスクまで手放した
それなのに
鼻はスッキリ
花粉症に振り回されない生活って
なんて過ごしやすいのー
と、実感しています
（これが花粉症から解放された杉野です♪キャベツ絞ってます♪笑。）
どーしてそこまで変われたの？
それは
／
花粉症もアレルギーなんだ
＼
という事を知ったから
ただ
「花粉症がつらい
」
と思って過ごしていたころは
病院に頼ることしかできなかった
けれど
「花粉症もアレルギーなんだ」
という事を知ってからは
／
アレルギーを改善するために
できること
＼
を探して
取り入れることができるように
なったから
その一つが
腸を整える事
なんです
アレルギーは
自分の体を守るための
「免疫機能」の過剰反応
免疫細胞の7割は
腸にあるので
腸を整えることが
免疫機能の過剰反応
＝アレルギー
を防ぐための
近道なんです
花粉症で悩んでいるみなさん、
花粉症もアレルギーなんだ！
という事を知って
病院にいく以外の
選択肢も
考えてみてもらえると嬉しいです
腸を整える方法はこちらの記事に♡
▼▼▼
最近は
ちいさなお子さんの花粉症も
増えていますね
小さなころから
食を大事に、
腸を整えて
体を整えていけると
花粉症予防にもなります
でも
どーやってこどものごはん
整えていけばいーのー
そんなお声にお応えして
麹でこどもごはんのお悩みから
卒業
1日でこどもごはんの学びと
麹甘酒やアレンジ甘酒
についてみっちり学ぶことのできる
食の講座を開催します
▼▼▼
（甘酒プリンを食べる長女♪）
我が家のこどもたちが通う保育園、
都内なのに
園庭が広くて
一日中どろんこになって遊ぶ
とーっても素敵な
保育園なんです
だからかな？
最近、
6歳の長男が
目がかゆいー
っていうんです
まじか
それで最近は
より一層
麹と米粉で
せっせと腸活しています
でもね
ムリなく！
おいしく食べる
をいちばんに
ぼちぼちやってます
（甘酒大好きな長男♪）
本日も最後までお読みいただきありがとうございました
◉満席御礼◉
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