ヘッドスピードを上げる方法

・自分のドライバーのヘッドスピードは普通に振ってプロギアの簡易計測機で３９m／sec前後です。

・練習でバックスイングで肩をかなり左に回して深く入れてスイングすると４２m／secくらいまで上がり、ヘッドスピードを上げるには一番結果が良いです。ところが、体への負担もあるし、肝心の打球の行方も安定しませ～ん。

・体も固くなってきているので、今日から朝、昼、晩と各１０回ずつシャドースイングを始めてみました。一日３０回、年間では約１万回になりますが継続してみます。