休日は好き放題に昼寝したりしてても
全然疲れが取れなくて身体のだるさが抜けない
そして明日は月曜日という事実が気分を沈ませる
寝すぎてるのが悪いのかもだけど
一回気が済むまでずーっと寝ていたい
少なくとも2週間、出来れば3ヶ月くらい
もう目を開けることすらだるいし横になってたい
ひたすら寝る、ってメンタルダウンからの
回復方法にそういうのがあったはず...
まぁ、仕事してる限りは無理だよね
リアルに病気の人には申し訳ないけど
いっそのこと入院してしまいたいとすら
思ってしまうことがある
なら、心療内科で診断書もらって休職しろって
話なんだけど、休職する勇気はない豆腐メンタル
しかも、私って案外丈夫で今までの人生で
悪阻と出産以外で入院したことないんだよなぁ
骨折したことも1回もないし、無駄に頑丈
無理してでも頑張ってしまえば何とかなったから
つい我慢する癖がついてしまっているんだと思う
第一、機能不全家族の長女なんて立場は
我慢強くないと生きてこれなかったせいで
一般的な基準からしたら異常なくらいに
我慢強い性格になってしまったと思ってる
引きつり笑顔で我慢は出来ても心の底では
怒りのマグマが沸騰してるんだけどね
そんなことはお構いなしに周囲はどんどん
物事を押し付けてくるっていうパターンだったな
で、引き受けまくってキャパオーバーしたとこで
終了するっていうノーと言えない人間の典型
その繰り返しでプライベートでの人付き合いは
数年ごとにリセットして、今は付き合いゼロ
自分でも非人間的だなと思うけど私には合ってて
煩わしさもないし、一人が最高だと思ってる
誰かと一緒にいれば楽しいこともあるだろうけど
それ以上に他人に合わせないといけないとか
揉めて険悪になった時のイヤーな空気感とか
自由が無くなるデメリットの方が大きいと思ってる
仕事以外で面倒なことなんてしたくない
更年期特有の気分障害もあるだろうけど
何もかもに疲れてしまった感がある
世の中高年の方々はどうしているんだろう
一旦、心ゆくまで休んでリセットしたい