今日のブログは、
ヘビー級挑戦からファスティングにたどり着いた、
“体重と心のアップダウン物語”です✍️笑
【断食は感謝だ。】
～ミドル級からヘビー級に挑戦して、心臓が泣いた話～
どうも、石田です🥊
実はむかし――
日本ヘビー級タイトルマッチに挑戦したとき、
ミドル級からヘビー級に階級を上げました。
そのためにやったことは、ただ一つ。
🍚食う
🍗食う
🍌食う（深夜でも）
そして、💤寝る（満腹のまま）
当時の私は、
食事＝トレーニングの一部でした。
🥵 でも、代償は大きかった
体重は＋20kg。
でも、増えたのは数字だけじゃなかった…。
・心臓がドクドクする
・朝がしんどい
・階段で息切れ
・胃がずっと重い
・「食べる」が楽しくない😢
「これって、強くなれてるのか…？」
正直、自分でもわからなくなってました。
🍵 そして引退後、出会ったのが…
＼✨コスミックエンザイム✨／
ファスティング酵素ドリンク。
…レビュー見たら10万件超え💥
年間ランキング1位👑
「糖蜜で薄めてません」←この時点で、もうガチやんって。笑
半信半疑で始めた“プチ断食”。
これが、人生を変える体験でした。
💫 断食で「身体が静かになった」
ファスティングをして感じたのは、
“内臓が喜んでる”感覚。
・息がラク
・頭がクリア
・胃が「ありがとう」って言ってる（気がする笑）
・そして、体重もスッと落ちた🌿
「食べない＝我慢」じゃなかった。
「食べない＝整える」だったんです。
引退後
💡 こんな人におすすめ！
✔ 食べ過ぎてるけど止まらない
✔ 体重を落としたいけど不安
✔ 内臓をちょっと休ませたい
✔ 肌の調子が最近アヤしい
✔ なんか元気が出ない😞
そんなあなたに、
心からオススメします。
📝まとめます！
💎 コスミックエンザイムの魅力 💎
☑ 糖蜜で薄めてない“本気の”発酵酵素原液
☑ 胃腸がしっかり休まる
☑ プチ断食がラク＆続けやすい
☑ 肌・体調・気持ちまで整う
☑ 食べることに「感謝」が戻る🍽️
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↑断食後のスッキリ顔