うつ病の後遺症

プロフィールにもあるように、私はうつ病経験者だ。昨年夏まではかなりの量の薬を飲んでいた。
治ったと言っても、いつ、また、と言う不安といつも闘っている。
そんな不安に駆られるのは、この二、三日の天気だ。低気圧が近づいたり、居座ると、不安感がでたり、動悸がしたり、何とも嫌な感じになる。
上手く、気持ちをコントロール出来れば。
暫くはこの天気が続きそうだ。