一昨日の奈良旅
早歩きしまくりの旅(^w^)
昨日も前太ももが筋肉痛
今日も絶賛筋肉痛(^w^)
ストレッチしまくったから
ふくらはぎとかは
大丈夫だったけど
なぜだか
太ももだけはアカンかったー
めちゃくちゃ急な坂
しかも
まーまーな距離を
登った時から
これは来るなぁーって
思ってた(^w^)
なんせ
普通にしてても
体重過多で
足には
負担かけてるもんねー(^w^)
今日もしっかり
ストレッチしよーう
それにしてもーー
蒸籠で蒸した
野菜がおいしすぎる❤️
写真を撮ろう撮ろうと
思うけれど
蒸しあがったら
わーーい❤️ってなって
パクパク食べちゃう(^w^)
途中で
あっ！ってなる
その繰り返し(^w^)
蒸籠使うようになって
食べるものが
めちゃくちゃ
シンプルになってきてる
そのままでおいしーから
そうやって書くと
めっちゃヘルシー生活やーん
って
思うけどーー(´ε｀；)ゞ
マクドは絶対
食べちゃうーーーー❤️
だって
好きなんやもーーーん❤️^w^❤️
ニューヨークシリーズ
制覇するぞーーーo(≧∇≦)o
蒸籠とマクドで
相殺やーーーーん
ってことにしとこー(≧∇≦)
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今日のぬりえちゃん
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インスタでは
大好きなkongariみかちゃんが
毎日ひのひののぬりえちゃんを
塗り塗りして
ぬられちゃんにしてくれてまーす🎵
見てみてねーーヽ(*‘▽‘ *)/
２０２４年６月以前の
ぬられちゃんはこちら！
２０２４年６月からは
専用アカウントだよ🎵
@kongari_nurarechan
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委託販売
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🏠️寄せ植え工房 小春日和
ハンドメイドマルシェ「てしごと小屋」
（花農園SunnyFarm内）
たつの市神岡町寄井816-1
＊月曜 水曜 金曜 日曜OPEN！！
１月１４日からOPEN！
＊１２時から１３時までは休憩です
ヽ(*‘▽‘ *)/ワークのお知らせヽ(*‘▽‘ *)/
２月２１日(土)
🕒️１３:３０➡️１５
🙌この日は
『おひなさま』or『お花』
どっちかでも
どちらもーでも❤️
お花もどちらか選べますヽ(*‘▽‘ *)/
やってみたーいと思ったら
メッセージくださーいヽ(*‘▽‘ *)/
この日は
みっくす★べりーちゃんのワークも
同時開催です！
どちらも受けたい方は
お時間調整しますよ❤️
寒い中お出かけするのなら
ぜひとも
どちらもやってみよーーヽ(*‘▽‘ *)/
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３月１４日(土)
🕒️１０➡️１２
🙌『こいのぼり』or『お花』
どっちかでも
どちらもーでも❤️
やってみたーいと思ったら
DMくださーいヽ(*‘▽‘ *)/
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イベントNEWS
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🌱ハンドメイドフェス
デザインマーケット
３月７日(土)
🕒️１０➡️１６
３月８日(日)
🕒️１０➡️１７
🚩コンベックス岡山
岡山県岡山市北区大内田６７５
@handmadefesdesignmarket
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３月２９日(日)
🌱HAPPY Life event
🕒️１１➡️１５
🚩ドッグラン&カフェ里音
姫路市安富町植木野３６０ 番1
@re_on_1116
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イベントへご来場の際と
おうちに帰ってからの
感染予防対策を
お願いいたします✨
自分のため家族のため
みんなのため
しっかり手を洗おう✨
ANGEL-EGG公式ライン
@042uboxq
グループラインではありませんよ🎵
個人として繋がれます❤️
スタンプ１個でいいので
必ず何か送ってね！
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ひのひの
ラインスタンプ出来ました❤️
見てみてねヽ(*‘▽‘ *)/
使ってくれると
うれしーなぁーーー❤️
絵文字も第２弾が出ましたヽ(*‘▽‘ *)/
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最後まで
読んでくださって
ありがとーーーうヽ(●’∇’)/♪
きたよ！
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