最近ユザワヤでは『手芸で脳トレ』コーナーがあり、脳科学者の説明の放送が流れてたりする
一回商品見た事あるけど、初心者向けに何かセット販売なのか値段高め
私は趣味で普段通りでいいやって感じだった
反芻思考（ぐるぐる思考）って人間誰しもあるもので、酷いタイプの人は1人反省会するらしい
私はそこまでではないけど、ぐるぐる思考ってすごい邪魔に感じる事がある
最近ハードスケジュールだったから、疲れてるのに遊びがてら［つまみ細工］の花をやってて、すごい思った
手芸全般大好きなのは反芻思考を止めてくれるからなんだ瞑想状態と一緒
さっきやったつまみ細工は見せられないけど、最近の写真公開
樹脂粘土とレジンです
手芸
言葉そのままだけど手を動かすのは一緒だから、確かに脳活性化よ
私のメンタルお手入れしてきます