皆様、暫しご無沙汰でした✋

長らくの連休後に罰ゲームの如く職場の新記録を出す忙しさだったろびんでした絶望


さて、昨夜の出川哲朗の充電させてくれませんか❓️

観たかしら📺️

ナント‼️茨城2時間スペシャルだったのよ✨

しかも近くばかり\(^^)/
最初のゲストライダーの待合せポイントが「はす家」さんて蓮根農家さんだったデショ?
あの辺りはろびんが仕事で回るエリア🤣

前回は、多分半年前位かな、以前住んでたマンションの裏の旅館に出川組が泊まった回だったのよね📺️
茨城観光大使としては嬉しい限りよ✨

そんで、絵力強い女将の老舗蕎麦屋でランチしたじゃない❓️
あそこはろびん行きつけ蕎麦屋よ泣き笑い

まさか、校長のヨギさんが出るとはびっくりマーク
月曜から夜更かし観てる方なら知ってると思うけど~
東京の葛西にある「レカ」ってインドカレー屋さんのこども店長チンメイ君て覚えてないかしら⁉️当時10歳で店を立派に取り仕切ってた‼️
レカはお婆ちゃんの店なんだけど、その立派なチンメイ君のパパがヨギさんなのよ👍️
チンメイ君はイギリスの大学へ行き成人してるけどね✨

そんな地元の街並みや店が出て大興奮しながらカピオとキャーキャー言いつつTV観てたわ🎵

牛久で宿泊したシティホテルの下の旬彩やの居酒屋?は新人の時に勤務してた救急病院の宴会で利用してたから懐かしかったよ💕

牛久大仏は行った事ない方は1度は来てね‼️ホントにデカくてビックリするからポーンポーンポーン
ろびんは県外の友が来たら案内してるから、何回行ったかわからん😁
小さなお子さんが喜ぶふれあい動物コーナーもあるし🐰

残念ながら、息栖神社は知らなかったよ⛩️
混雑が落ち着いて来た頃に行ってみたいと思います🚙💨

今夜茨城だから観てね~と朝っぱらからLINEくれた心友ちゃんお知らせ有難う🙋


正月休みも今日で終わりの方が多いかな⁉️

ろびんは有給休暇を消化しないと捨てになる分があり〰️

まだまだ休みです💕


さて、ろびん世代の皆さまびっくりマーク

ろびんはね、更年期世代に入ってから…元々トイレは近い方だけど、更に頻尿になってね🚻
気にすれば余計行きたいような気になる悪循環🌀

婦人科でエストロゲンジェルを処方されて使い出してからは少し良くなったけど、まだ近いね🚾

2年前に展示会でお試しした⬇️
「ビジリス」
コレは泌尿器科なんかに自費診療で置いてある強いやつのエステサロンでも扱える廉価版。
ろびんのかかりつけ泌尿器科で医療機器版は1回1万円デスびっくり
それでも充分パワーあります。
後輩がオープンしたフェムケアサロンにも置いてる⚡️
100万円以上するから買えないけど…緩んだ骨盤底筋は引き上げたい‼️

もっとお手頃価格でないかと探したのがコチラ⬇️
浴槽に沈めて使います🛁
USB充電で2ヶ月位持つ🔋
マイトレックスの会社の肩凝りマッサージ機を持っていて結構気に入ってるから期待度⤴️⤴️
楽天ポイントが2万円以上貯まっていたのでポイント購入🅿️
1年の御褒美も兼ねてね🎵
高そうなブラックBOXに入ってキタ━(゚∀゚)━!
見て‼️エイみたいじゃない⁉️
ゴムっぽい。良い具合に浴槽に沈みます♨️

早速、充電して使ってみた爆笑
初日はレベル①で試す。
自動で15分でoffします⌛️
まだ余裕だな🎵3日目からはレベル③へアップ⤴️⤴️
深い組織までギューっとなるけど痛くは無いよ👍️

なかなか効きそうなパワー💪
問題は烏の行水ろびんが15分長湯するのがのぼせそう🥵
ちょっとづつレベルアップして継続してたら骨盤底筋がキュッと縮みそうな気がする飛び出すハート

取り敢えず1ヶ月🗓️
真面目に使ってみますよ👍️
トイレが遠くなれば良いなぁ✨

さ、今日は久々にパーソナルトレーニングに行くぞ🚙💨
正月バリバリ食べたから増量増量🐷 絶対叱られる💦


何で忘れちゃったんだろ💦

毎年元旦は楽しみにしてたのに😭


ハワイ好きの皆さん観た❓️
ろびんは何をしていたか振り返ってみたら…📺️
マツコの桐谷さんの爆走を観ていたらしいうわぁ~んえーん

録画予約しとけば良かった‼️と後悔したけど、どうやらTVerの配信がある模様\(^-^)/

見逃し配信有難う🙋
早速、今日観るわ〰️