にんにくについて

ｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙでにんにく２人で丸々１個食べたケド～

あ、明日一緒にお出かけする後輩ごめんなすってだわ

にんにくにはアリシンと言う物質が含まれています
滋養強壮等良い効能もありますが～☆
このアリシン侮れないのです

アリシンは取り過ぎるとアリシン中毒を起こし、胃腸の刺激症状が出る事があります軽い方は胸焼けジリジリ胃袋クハ～っと暫くする程度ですか、重くなると胃痛腹痛下痢を引き起こします

大人１食当たりの許容量は生すりおろしでティースプーン半分だそう。焼肉、鰹刺身、馬刺等あっという間に食べる量ですね…。勿論アリシンに強い体質の人もいます但し子供さんは許容量が少ないので要注意です。

加熱をすれば問題ありません
また韓国産にんにくの方が日本産にんにくよりアリシン含有量が多いのでアシカラズ

というワタクシめも先程のｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙで加熱したといえ、夫と大量に食べた為、只今食道がクホ～っと焼けるようでございます…自業自得じゃな

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