ひとことセラピー『強ばる』

『強ばる』



あなたの肩こり

あなたの頭痛


持病だから仕方ない？

遺伝だから仕方ない？


きっと違う。

あなたの肩が凝るのは

あなたが緊張し強ばっているから。


それには理由が必ずある。

あなたは気づいてる。


たまには力をぬいて

自分を思いっきり休めてあげよう。




（あぁ、キレイ・・・）