優しいあなた、毎回押していただいてありがとうございます。
すごく励みになります。
今日もお立ち寄りいただいたあなた
いつもありがとうございます。
前回の記事は私が不安に思っている
ことをダラダラと並べて、どれも実際には
起こっていないなんて
のりツッコミみたいなお話でした。
前回の記事はコチラ
早速、続けますね。
前回の最後にあなたの不安は何で
それは実際に起こったことですか？
なんて問いかけました。
どんなに不安をたくさん並べても
それを実際に見た人は、絶対にいません。
まだ、起こっていないから不安なんです。
その起こっていないことは、必ず起こること
ではありません。
むしろ、起こらないことの方が多いでしょう。
もしくは、起こるとしてもいつかは分からない。
あなたが見ているのは目の前で
起こっている現実だけ。
それも、今起こっている現実です。
絶対にそれ以外を見ることはできません。
それを理解したら、次はこの先
何を見たいのかを想像してみて下さい。
あなたが見たい現実。
そう考えると、楽しいことや嬉しいこと
に考えが傾いて行くはずです。
見たくないもの ＝ 不安に思うこと
見たいもの ＝ 安心できること
単純な話ですが、心に染みるのは
なかなかムズカしい。
でも、そう信じるクセをつければ
少しずつ勝手に変わっていきます。
見たくない不安に怯えるよりも
見たい安心感を想像しながら
生きましょう。
どうしてほしいのかではなく、どうしたいか。
どうなりたいかではなく、どうありたいか。
本当の現実は今、目の前であなたが見ている
モノだけです。
今のあなたの現実は、このブログを読んでいる
ことだけ。
それ以外はすべて想像でしかないことに
気づきましょう。
幻想に怯えて暮らすのは心が疲れます。
それでは、また。