優しいあなた、毎回押していただいてありがとうございます。
すごく励みになります。
今日もお立ち寄りいただいたあなた
いつもありがとうございます。
前回は、『どうでもいい』と『どっちでもいい』で
すべての悩みは気にならなくなる。
私は一度だけ、そんな経験をしたことがある
なんてところで終わっていました。
前回の記事はコチラ
早速、続けますね。
前回のお話で私がカウンセリングで経験した
あのスッキリとした感覚。
あれが1度の経験ではなく自分の力として
身につけることができれば、
本当に楽に生きられるのになーと
いつも思っています。
それで今もカウンセリングに通い続けています。
もし、あなたが悩みを解決したいとか
うつ病が治らなくて苦しんでいるなんて
状態であれば、私は心理カウンセリングを
お勧めまします。
あと、サラリーマンなんかで何か最近
調子が悪いけど、まあ年のせいかな？
なんて身体からのサインを無視している人にも
お勧めします。
とっても勇気のいることだし、
まずは自分が少しおかしいかもと
認めなければなりません。
それだけでも、難しいことです。
でも、自分の身体は意識とはかけ離れたところで
絶対に自分に嘘はつきません。
何か変調を感じている人は隠そうとせず
カウンセラーの門を叩いてみてください。
合わなければ、どんどんカウンセラーを
変えればいいだけのこと。
もし、あなたがいいカウンセラーと出会うことができ
自分の中にある答えにたどり着くことができたなら、
そこにまっているのは、すべては
『どうでもいい』と『どっちでもいい』の世界。
そこには、ただ平穏な時間が流れます。
今日が仕事でも休みでも、どっちでもいい。
好きな人がいても、嫌いな人がいても
どっちでもいい。
仕事がうまくいかなくても、どうでもいい。
なるようにしかならない。
子育てがうまくできなくても、どうでもいい。
子供の人生は、子供が自分で決めていく。
欲しいモノが手に入らなくても、どっちでもいい。
別のモノで代用ができるから。
刺激や大きな幸せなんて必要ない。
ただ平穏であることの幸せを噛み締める。
そんな風に人生を送ることができればいいなと
思い、カウンセリングを続けています。
それが、いつも私のいっている
『人生を楽に生きること』
なんだと思います。
それでは、また。