初めまして♡
癒しの魔法使い🪄ヒーラー🪄
野花ふうかです！
自己紹介はこちら
こちらも読んでいただけるとより
野花ふうかが分かります
前回の投稿の続き♡
でも今の私は、
怖がらずに自分と向き合えてる！
自分との向き合いを、
本当に大切にしてる！
じゃぁ。。。
どうしたら、
自分と向き合うことへの恐怖が克服できたのか。
それはね、
小さな一歩から始めるたの。
自分の内面に耳を傾けるためには、
まず自分自身の気持ちや感情を
受け入れることが必要。
私は、
メンターを付けて一緒に向き合うお手伝いを
してもらったり、
ジャーナリングや自問自答を通じて、
自分の感じていることを書き出して、
自分と向き合う習慣を
少しずつ身につけるようになった。
信頼できる人に自分の気持ちを話すことも、
少しずつ自分と向き合う勇気を
養う助けにもなった。
結論として、
自分と向き合うことは簡単ではないんだけど、
小さなステップを積み重ねることで、
恐怖を克服し、
自分自身をより理解することができるようになる！
その過程で、
自分の内面に対する理解が深まり、
自己肯定感も高まっていく！
そして、
最終的には他者との関係性も
より良いものに変わっていくのです♡
自分と向き合いたい！
けど怖いよ😨という方は、
私が一緒に♡
あなたに寄り添って
自分と向き合うお手伝いをします♡
公式LINEからお問い合わせください♡
