年齢 43歳
身長 164cm
体重 （スタート時）67.0kg
（今日）66.2kg※
（第一次目標） 62.0kg
（最終目標） 58.0kg
※スタート時より－0.8kg
第一次目標まであと4.2kg
体脂肪率 （スタート時）33.8%
（今日）33.1%※
（第一次目標）29.8%
（最終目標）25.0%
※スタート時より－0.7%
第一次目標まであと3.3%
達成期日※（最終目標） 3月
（第一次目標）10月末※
※あと50日
※卒園式、七五三、年賀状にも使用する家族写真撮影予定などで着れる服が無い！！！
手段 ①フィットボクシング2
②ゆるい炭水化物制限
※体重を更新忘れてましたので訂正しました
毎日ちゃんとフィットボクシング2やってるんだけど、
ブログに毎日挙げるのがおっくうというか
出来なくなってきたなぁ
トップブロガーさんとかすごいなぁ…
でも、まぁいいや！
毎日やってるんやし、
私はブロガーになりたい訳ではない、
いやむしろ、全然なりたくはない
ただ、痩せたいだけじゃー
ってことで。
一応、写真撮っておいたし、
一体いつからブログに挙げてないのかすら把握してないけれど、
一応３日分載せておこう。
見事に不調？なこの３日です笑
全体的に【中級】にレベルアップした感じ。
む、難しい…ってゆうか、
軸がしっかりしてないから、
ふらふらフラフラふらふらしちゃうわ
おばちゃんは
昨日
２日前
今日
あれ？？？
カラダ年齢が徐々に上がってるような…
完全に
ついてけてないね
ほんで、
毎日、
ゼーハーぜーはー言うて、
夜には筋肉痛でバタンキュウ状態
こ、これで、筋肉量が増えてるから
体重が増えてると信じたい
だって、ほら、
「あすけん」さんだってさぁ、
太鼓判押してくれてるやーん
食べたいもん、めっちゃ、我慢して食べてへんっちゅーのに、
なんで増えてるんじゃい
モチベーション下がっちゃうけど、
まだまだ、
こんな体重な自分は絶対嫌だから
頑張る