滝汗ｴｸｾｻｲｽﾞ‐２回目‐

２日間の″休筋日″を敢えて設けて、

９月４日水曜日、

お気に入りｴｸｾｻｲｽﾞ①‐滝汗さん‐をやりました！

１回目にした

滝汗さんのダイエット目的プログラムよりも、画面上に

このｴｸｾｻｲｽﾞはどこ（身体の部分）目的

って表示されてあるし、

隣の部屋で子供たちが寝てらと出来ないｴｸｾｻｲｽﾞが少ないから、

お気に入り

でも、終わった後に、

滝汗さんのストレッチｴｸｾｻｲｽﾞも発見

わざわざ、″休筋日″を設けて怠けないで、

ストレッチｴｸｾｻｲｽﾞを挟もうかしら

と悩み中です

フィジカルメモ

61.6kg

30.1%

昨夜と今日昼間の食事

→まぁまぁ

間食

→かなりストレスを感じた事件があり、Pringlesミニサイズを2種類＝２つも１人で完食するという暴挙にオワタ

次の計測日には確実にデブになっていると思われまする