今後の練習

●レシーブ練

全面で２ｖｓ２で。

上げるか、ドライブか、落とすか。すべてストレートまたはクロス。

こっちが攻撃に移るまで続ける。

●内面練

内側だけで試合。ドライブ強化。

●スマッシュ強化

●サーブ、２本目