4月2日の日曜日、「ヨーガ&インド料理ベジランチの会」、開催しました！
今回のカレーはダールマという、野菜入りの豆カレー。優しいお味と舌ざわりでした。
通常レッスンに来てくださっている方たちも、今回カレーヨガ初参加。
お口にあったみたいでホッと一安心！
今回のメニュー
・ダールマ
・ライス
・ラールチャナとキャベツの炒め
・さつまいものスパイス炒め
・石垣島 もだま工房のホーリーバジルティー
というカラフルさに欠けるメニュー。
豆と芋でお腹がいっぱい（笑）になりました。
次回は5月7日 日 の予定。
場所は新宿御苑です。
晴れるといいなぁー♪
noa
潮風公園。
小雨の中、こんな格好をしているのは、フリーペーパーのヨガページの撮影のためです。
めっちゃ寒くて、膝が勝手に笑い出しましたが、ヒマラヤのヨーガ行者さんはもっと寒い中修行してるんだろうなーと思いながらやってました（笑）
寒いながらも外はやっぱりいいですね。
体全体に呼吸が満ち渡りました！
noa
わたしが福岡に行ったのは食い倒れのためではありません（笑）
ヨガの師匠 綿本彰 全国ツアーのアシスタントのためです！
福岡のみなさん、とっても熱心で、終わってからも質問が続いたり、サインを並ぶ列ができたり。
（スタッフの記念撮影です）
とても濃い時間を共有させていただけて幸せでした！
福岡大好き！
次回はヨーガ療法学会のため7月に訪れる予定で、今から楽しみです！
noa
